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Manon Garcia
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Manon Garcia

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Wer es schafft, zu sich zu schauen, und vor allem, zu lernen, was sich Wertvolles in einem versteckt, der ist froh, wenn er weiß, wie er an sich arbeiten kann. Heute: Körpersignale.

#hochbegabt   #hochsensibel   #Asperger   #Underachiever   #Ratgeber  
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Manon Garcia

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Wer kennt das nicht? Nach einem Treffen kreisen die Gedanken in einer Spirale, wenn Sie wieder zu Hause sind? Können die Gedankenspiralen nicht stoppen. Anstatt beim nächsten Mal zu Hause zu bleiben können Sie Ihre Gedankenspiralen für sich nutzen! Lesen Sie, wenden Sie es an und berichten Sie mir von Ihren Fortschritten. :)

#hochbegabt   #hochsensibel   #hochbegabung   #hochsensibilität   #gedankenspiralen   #grübeln   #anderssein   #manongarcia  
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Gedankenspiralen für sich nutzen Hochsensible, die Begegnungen im Nachhinein mehrmals gedanklich wiederkäuen können diese Fähigkeit für sich nutzen. Lästern wird als negativ empfunden Beispielsweise wurden am Tisch Dinge gesagt, die sie im Nachhinein beschäftigen. Es wurde gelästert und im Eifer des Gefechts wurden sie mehrmals bedrängt sich dem anzuschließen, sich anzuschauen, wie schlimm die Zielperson doch [...]
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Manon Garcia

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Ich wurde von der Journalistin Carola Kleinschmidt zum Thema "Das Anderssein leben" interviewt. Das Interview ist in der aktuellen Brigitte Ausgabe Nr. 23 zu lesen. 

Wie findet ihr es? Sagt mir gern eure Meinung. :)

#hochbegabt   #hochsensibel   #Asperger   #Anderssein   #Selbstbewusstsein   #Selbstliebe  
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Die Journalistin Carola Kleinschmidt interviewte Manon Garcia zum Thema "Das Anderssein leben" und erschien in der Brigitte Ausgabe Nr. 23.
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thanx
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Marie Lanfermann hat auch meinen zweiten Ratgeber rezensiert. Herausgekommen ist eine interessante Sicht und ein lesenswertes Fazit. 

#hochbegabt   #hochsensibel   #Gesellschaft   #Selbstbewusst   #Selbstvertrtauen   #Selbstliebe   #Anderssein   #Underachiever  
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Nathalie Bromberger, begabungswerkstatt.de, hat mir sieben interessante Fragen zu meinem aktuellen Ratgeber "Hochbegabt oder hochsensibel - Das Anderssein leben" gestellt, die ich gern beantwortete. Lest selbst, was dabei herauskam. 

#hochsensibel   #hochbegabt   #Anderssein   #Ratgeber   #Selbstbewusstsein   #Selbstvertrauen   #Selbstliebe   #Underachiever   #Asperger  
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Manon Garcia

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Wer versteht seine Körpersprache? Wer weiß, was der Körper mit welchen Symptomen sagen möchte? Was können uns die Krankheiten sagen? Was kann ich über mich lernen, wenn ich auf mich und meinen Körper achte und höre? 

#hochsensibel   #hochbegabt   #Anderssein   #krankheiten   #Selbstcoaching   #Selbstbewusstsein   #Selbstvertrauen   #Selbstliebe  
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Was verraten Erwartungen über uns? Ist eine Erwartungshaltung einengend oder zieht sie mich sogar herunter? Wäre es eine Alternative mal auf Erwartungen zu verzichten? Und was würde passieren?

#hochbegabt   #hochsensibel   #asperger   #anderssein   #selbstbewusst   #selbstvertrauen   #selbstliebe   #manongarcia  
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Erwartungen als gesellschaftliches Muss Ich ging lange Zeit davon aus, dass das Leben aus Erwartungen besteht, die man hat und, die erfüllt werden. Ich dachte, wenn ich mich an diese Regel halte, dann hält sich auch jeder andere daran. Dementsprechend bin ich in meinem Leben allen Erwartungen hinterher gehechelt, dachte ich doch, wie in der [...]
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Manon Garcia

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In der 2. Auflage wurde die Lesbarkeit erhöht und der Preis reduziert. Wer also noch nicht gekauft hat, der tue es jetzt. :)

#hochbegabt   #hochsensibel   #Asperger   #Underachiever   #Selbstbewusstsein   #Selbstliebe   #Selbstvertrauen   #Selbstwert  
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Journalistin Lilly Cremer-Altgeld interviewte mich zum aktuellen Ratgeber "Hochbegabt oder hochsensibel - Das Anderssein leben". Herausgekommen sind spannende Fragen und Antworten, wie ich finde. Über Themen zum Inhalt des Buches, über Beten hilft oder auch geführte Meditationen. Zum Schluss gebe ich einen Ausblick auf geplante Projekte. :)
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Manon Garcia

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Eine sehr interessante Rezension meines ersten Ratgebers "Hochbegabung bei Erwachsenen - Erkennen, Akzeptieren, Ausleben" von Marie Lanfermann. Ist natürlich subjektiv, aber wer anderer Meinung ist, der kann das hier gern kundtun. :)

Viel Spaß beim Lesen! Denn Marie hat noch andere sehr interessante Beiträge veröffentlicht. 

#Hochbegabung   #Hochsensibel   #Erfolg   #Leistung   #Erfolgsintelligenz   #Underachiever   #Intelligenz   #Selbstliebe  
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Manon Garcia

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Wer seine Unterforderung umwandeln möchte, sollte wissen was Herausforderungen sind und wie er diese erreicht.

#hochbegabt   #hochsensibel   #Unterforderung   #Überforderung   #Herausforderun   #Selbstbewusstsein   #Selbst   #Selbstvertrauen   #Selbstliebe   #Underachiever  
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Manon Garcia

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Wieso Selbstliebe nicht egoistisch ist, sondern entscheidend, wie wir mit anderen Menschen umgehen. Dass Selbstliebe notwendig ist, für ein selbstbestimmtes Leben. Und Selbstvertrauen. Wieso Sie sich selbst so lieben sollten, wie Sie es von anderen erwarten, lesen Sie hier.

#Selbstliebe   #Selbstbewusstsein   #Selbstvertrauen   #Selbstbestimmt   #Selbstwert   #Anderssein   #hochbegabt   #hochsensibel   #Underachiever   #Asperger  
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Autorin, Zeichnerin, Coach.
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  • Manon García
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Manon García - Autorin und Coach für Hochbegabung
Introduction
Manon García (1967 in Hamburg geboren) war längst erwachsen, als ein Test ihre Hochbegabung bescheinigte. Endlich hatte ihr Anderssein und Andersfühlen einen Namen. Endlich konnte sie sich die vielen Ungereimtheiten in ihrem Leben erklären; die Erleichterung war groß. Doch das Wissen, dass sie 37 Jahre lang Chancen vergeben und Potenzial nicht genutzt hatte, war auch ein Schock. Erst fuhren die Gefühle Achterbahn, anschließend krempelte sie ihr Leben um – und lernte, ihre Hochbegabung zu leben. Heute gibt Manon García dieses Wissen als Autorin und Coach an andere Hochbegabte weiter.
Bragging rights
Ratgeber: Hochbegabung bei Erwachsenen, Ratgeber: Hochbegabung leben
Education
  • Fachhochschule Nordostniedersachen
    1991
Basic Information
Gender
Female
Manon Garcia's +1's are the things they like, agree with, or want to recommend.
Der Weg zu sich: Körpersignale (2) - Manon Garcia - hochbegabt oder hoch...
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Am Montag, den 29. Februar 2016 habe ich den ersten Teil zu diesem Thema veröffentlicht, der unter folgendem Link nachgelesen werden kann: D

Der eigene Weg: Der Blick zu sich (1) - Manon Garcia - hochbegabt oder h...
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Der Blick zu sich ist der schwerste Wer mit sich unzufrieden ist und etwas ändern möchte, der sollte lernen den Blick zu sich zu wenden. Abe

Erwartungen vergiften das Leben - Manon Garcia - hochbegabt oder hochsen...
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Erwartungen als gesellschaftliches Muss Ich ging lange Zeit davon aus, dass das Leben aus Erwartungen besteht, die man hat und, die erfüllt

Gedankenspiralen nutzen (1) - Manon Garcia - hochbegabt oder hochsensibel
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Gedankenspiralen für sich nutzen Hochsensible, die Begegnungen im Nachhinein mehrmals gedanklich wiederkäuen können diese Fähigkeit für sich

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Ratgeber: "Hochbegabt oder hochsensibel - Das Anderssein leben" von Manon Garcia mit besserer Lesbarkeit und reduziertem Preis in der 2. Auf

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Die Journalistin Lilly Cremer-Altgeld interviewte Manon Garcia zum aktuellen Ratgeber "Hochbegabt oder hochsensibel - Das Anderssein leben".

9.1 Herausforderungen - Manon Garcia - hochbegabt oder hochsensibel
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Der Ratgeber hilft erwachsenen Menschen, Selbstvertrauen + Selbstbewusstsein zu entwickeln, um ihre Hochbegabung/Hochsensibilität zu leben:

8.1 Krankheiten - Manon Garcia - hochbegabt oder hochsensibel
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Der Ratgeber hilft erwachsenen Menschen, Selbstvertrauen + Selbstbewusstsein zu entwickeln, um ihre Hochbegabung/Hochsensibilität zu leben:

6.1 Selbstliebe - Manon Garcia - hochbegabt oder hochsensibel
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5.1 Grenzen setzen - Manon Garcia - hochbegabt oder hochsensibel
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4.1 Selbstbeobachtung - Manon Garcia - hochbegabt oder hochsensibel
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3.1 Schwächen - Manon Garcia - hochbegabt oder hochsensibel
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1.2 Schubladendenken - Manon Garcia - hochbegabt oder hochsensibel
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1.1 Gruppen - Manon Garcia - hochbegabt oder hochsensibel
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Ratgeber ist vorbestellbar - Hochbegabt oder hochsensibel
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Ratgeber: Hochbegabt oder hochsensibel - aktueller Stand - Manon Garcia ...
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Ratgeber: Hochbegabt oder hochsensibel. Das Anderssein leben. Veröffentlichung Anfang Juli. Aktueller Stand: Lektorat komplett abgeschlossen

Hochbegabt oder hochsensibel - das Anderssein leben. - Manon García - Ho...
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Hochbegabt oder hochsensibel - das Anderssein leben ist der neue Ratgeber von Manon García, der im März 2015 erscheint. Anleitung zum Selbst