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MQUniverse - Mariela Quintero
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Vía @PLiterata: #ElRegalodelSinaí de Santiago de la Roca, próximo título de Proyecto Literata #autor #Independiente - mayo 2015 
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Juan José Pratdesaba's profile photo
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Do you know what blog content works best for your competitors. This article shares five ways to research your competitors' content to help you find out.
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“Me encantan las redes sociales, pero me gusta más la gente. El engagement se hace con las personas, no con los dispositivos.” -  +ATOMICA Mariela Quintero M. #marcashumanas #redessociales  
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“Me encantan las redes sociales, pero me gusta más la gente. El engagement se hace con las personas, no con los dispositivos.” - Conferencia presentada en el evento ExpoMarketing, 2 de julio 2014. Ciudad de Guatemala.
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La enfermedad es producto del stress crónico en el 90% de los casos. ¿A quién le corresponde entonces manejar el stress? ¿Viviremos constantemente culpando al mundo de las enfermedades que padecemos, o empezaremos a vivir conscientemente eligiendo lo que consumimos (estilo de vida, stress, alimentos, bebidas, químicos, información, etc)?  http://saludextremagt.blogspot.com/2014/10/es-algo-muy-natural.html?spref=fb
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La Salud es la que nos permite disfrutar de todo lo que la vida tiene para nosotros.  Así que ¿Por qué ponerla en riesgo? Estoy convencida de que no necesitamos una crisis para atender apropiadamente nuestra salud. Es natural...
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A key-lime chia cheesecake is just what dessert should look like: http://epi.us/1mM7ntn
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Via @atomicasocial: NEVER SETTLE for artificial #SocialMedia GET THE REAL STUFF #justbeyou http://t.co/LND77Hx2VJ
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¿Se han dado cuenta que el mundo sigue cambiando y los que dicen "Yo soy así y no cambiaré" son los que más sufren? En JIVA estamos a favor de las causas que promuevan la transformación del individuo y le devuelvan su poder p...
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...buenos lentes, buena pluma y pasión por el buen lenguaje.
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Creando contenido sin ahogarnos en un mar de información.Se habla mucho sobre el content marketing y su relevancia por entregar “contenido de valor” al consumidor. Dos de los términos más utilizados son la “creación” y “curación“. Pueden parecer lo mismo, de cierta forma si, pero no necesariamente. El objetivo de este artículo no es establecer cuál de los dos es mejor, simplemente porque los dos funcionan. El objetivo es ofrecer información puntu...
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Proyecto Literata Mariela Quintero's profile photo
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Online Marketing & Social Media Coaching para tu estategia de fin de año 2014. Info: mariela@atomicateam.com
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¿Te la pasas todo el día metido en el trabajo? Es muy importante cuidar tu salud cuando tienes un ritmo de vida demandante. Haz tu cita al 4666-2418.
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Juan José Pratdesaba's profile photo
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ACUSTRESS - Acupuntura para tratar el stress laboral. Más información en: http://bit.ly/acustress Via JIVA, Centro de Terapias Alternativas
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Boost #Metabolism With These Everyday Foods

• Hot Peppers(http://goo.gl/Nc7p8j): The compound capsaicin that gives chili peppers their kick has long been connected with boosting metabolism and curbing cravings.

• Whole Grains: Whole grains offer loads of dietary fiber and complex carbs that help speed up your metabolism. Just make sure to reach for real whole grains; don't be blinded by pretty multigrain packages.

• Coffee(http://goo.gl/w57IJh): Caffeine "naturally" stimulates your central nervous system; your daily cup of coffee can boost metabolism by five to eight percent.

• Vinegar: Vinegar has a ton of health properties including the ability to burn fat. Studies indicate that it's the acid in vinegar that signals genes in the body to break down fat. It's especially useful to enjoy vinegar after you eat refined carbs, since it manages your blood-sugar levels from rising too quickly.

• Citrus (http://goo.gl/zaWOct): Chowing down on citrus favorites burn fat and keep your metabolism in check. The next time you need a snack, grab a grapefruit or orange to keep insulin levels at bay.

• Spices: Spices are one of the easiest foods to incorporate to keep your metabolic rate high! The most pungent spices like turmeric and cinnamon do the best job at kicking up your body's temperature, speeding up your body's fat burning process.

5 Reasons that will slow your Metabolism: http://goo.gl/ENxrJw
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Social media marketing consultant, anything that I get passionate about - I´ll excell at it or pursue it as if my life depended on it.
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  • Atomica Team
    CEO, 2000 - present
  • TDA Learning
    Marketing coordinador, 2013 - present
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In love with life.
Introduction
Born and raised in Guatemala, yet a citizen of the world. God worshiper, Mother, Big time dreamer & entrepreneur, Future wife of a wonderful man, Committed missioner of God. Blogger. Half Marathoner. Social Media Expert. Curious child. Goal oriented. Loyal. Love good food, good wine, good company. Don´t ever leave me alone with a credit card at a bookstore. Sunset junky. Take me to the ocean or lose me forever. Goofball.
Bragging rights
Leader, Good writer, Multitasker, No special talent - only absurdly curious.
Education
  • Universidad Rafael Landívar
    Advertising, 1992 - 1994
  • University of Southern Mississippi
    English, 1989 - 1990
  • Colegio Monte María
    Highschool, 1980 - 1987
Basic Information
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Female
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