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MBSR und Achtsamkeit KÖLN Alexander Kopp
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Achtsamkeitspraxis lernen - ein frischer Blogartikel mit einem Bericht Mitten aus der Erfahrung...http://zurl.co/ovjBa
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Achtsamkeitspraxis lernen - ein frischer Blogartikel mit einem Bericht Mitten aus der Erfahrung...http://zurl.co/ovjBa
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2:54 Min - anschauliches Video, das erklärt was Achtsamkeit ist und was es nicht ist...http://zurl.co/vO8Z sehenswert...
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Neue Kurstermine und Informationsabende für März-Mai sind Online:

MBSR Kurs 417 - 29.03.2017 - 24.05.2017
Mittwoch 08.30 bis 11.00 Uhr (exclusive 12.04.2017)
8 Termine á 2,5 Stunden

MBSR Kurs 517 - 29.03.2017 - 17.05.2017
Mittwoch 19.00 bis 21.30 Uhr
8 Termine á 2,5 Stunden

MBSR Kurs 617 - 30.03.2017 - 18.05.2017
Donnerstag 19.00 bis 21.30 Uhr
8 Termine á 2,5 Stunden

Infoabende
13.1.2017 - Freitag - 19.00 - 21.00 Uhr (Ort Junkersdorf)
10.2.2017 - Freitag - 19.00 - 21.00 Uhr (Ort Bayenthal)
10.3.2017 - Freitag - 19.00 - 21.00 Uhr (Ort Bayenthal)
17.3.2017 - Freitag - 19.00 - 21.00 Uhr (Ort Bayenthal)
weitere Informationen und Buchung unter: www.mbsrkurse.de/kurstermine
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Studie Forsa:

wir wünschen einen Guten Start ins neue Jahr 2017! Passend dazu haben wir eine aktuelle Studie der Forsa mit 3468 Teilnehmern: Auf Platz 1. mit 62% steht demnach der Vorsatz: Stressabbau.

hier gehts zur Studie...http://zurl.co/B4QA?
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neue Achtsamkeitsgruppe ab 9.1.2017 - 19-21 Uhr:"wahrnehmen, erforschen, halten" mit Ralf Braun und Alexander Kopp - www.mbsrkurse.de/kurstermine
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Umfrage: 85% der deutschen Arbeitnehmer haben Montags eine Mini-Depression beim Start in den Berufsfalltag...http://zurl.co/jD8r
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Der Mensch als Ware in der Medizin- auch wir hören von Ärzten in unseren Kursen ähnliches...lesenswertes Interview
http://zurl.co/n6xN
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Informationen zu geeigneten Haltungen für diese Übung findet Ihr unter: http://www.mbsr-kurs-koeln.de/meditationshaltungen/
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