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Lumir - Voyage Gourmand
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Je vous parle de la box des Petites Cocottes sur le blog !

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On fait enfin le point sur ce qu'est l'indice glycémique et sur le régime "IG bas" sur le blog... C'est le moment de partager votre expérience et/ou de poser vos questions ! :)

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Un baba aux framboises et agrumes, arrosé d'un sirop à tomber et garni d'une crème onctueuse parfumée à la fleur d'oranger... C'est le dessert de cette fin d'été ! Yummy !

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SAMOUSSAS AUX SARDINES, FROMAGE FRAIS ET MENTHE

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La crème glacée coco-vanille, éclats de noix de pécan et caramel végétal à la fleur de sel vous attend sur le blog 🍦

Une glace #vegan car sans produits d'origine animale... et A faire  #sanssorbetiere ! Youpi !

LA RECETTE ICI : http://wp.me/p4INEX-2n6

Bonne dégustation les gourmands !

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Aujourd’hui, je vous propose comme apéritif des petites brochettes à l’ananas et au poulet mariné avec du lait de coco, de la coriandre, du citron vert et une pointe de citronnelle.

Le tout étant très parfumé, j’ai adouci le tout avec une onctueuse mousse nuage de coco et #Légumiel  ananas – colombo – miel Famille Mary (réalisée avec de la crème de coco, mon ingrédient péché mignon du moment !).

#Concours  en fin d'article :)

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À l’occasion de la seconde édition du concours Aquitaine Terre de Génie, présidé par Michel Guérard en personne, l’Agence Aquitaine pour la Promotion Agroalimentaire (AAPrA) et Chef Jésus nous ont mitonné un superbe soirée culinaire entre blogueuses à la fin du mois de juin, à la découverte des produits phares de la région Nouvelle-Aquitaine.
Je vous propose un retour sur cette soirée... avec un concours en fin d'article : remportez le beau livre "L'inventaire gourmand du Sud-Ouest" :)

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Voici ma recette de tarte aux fraises #IGbas 🍓 Peu de sucre mais beaucoup de gourmandise ! Avec une pâte sablée IG bas et une crème pâtissière allégée... Vous m'en direz des nouvelles 🍓 Yum

http://wp.me/p4INEX-2lh

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Ma salade crevettes, avocat, mangue et citronnelle dans le top 10 de la #FFC  ! Yes ! :)
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