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Lulasgym | Entrenadora Personal Online y Presencial
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Entrenadora Personal Madrid | Sitio dedicado al fitness y el bienestar
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Hola, como parte de mis publicaciones semanales en mi blog, comienzo un bloque de artículos llamado "Entrenamientos esenciales", con el fin de enseñarles a comprender cómo los entrenamientos de la fuerza trabajan. Así pues que con este conocimiento, podrán individualizar y combinar sus entrenamientos creando nuevas adaptaciones a medida que avanzan. El primero ENTRENAMIENTO DE FUERZA.
El conocimiento un es poder, clickea!!!

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Hola, como parte de mis publicaciones semanales en mi blog, comienzo un bloque de artículos llamado "Entrenamientos esenciales", con el fin de enseñarles a comprender cómo los entrenamientos de la fuerza trabajan. Así pues que con este conocimiento, podrán individualizar y combinar sus entrenamientos creando nuevas adaptaciones a medida que avanzan. El primero ENTRENAMIENTO DE FUERZA.
El conocimiento un es poder, clickea!!!

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3 Pasos para lograr el cambio físico deseado
Seguramente en muchas ocasiones has tenido la oportunidad de comenzar una rutina de ejercicios o un plan alimenticio y lo abandonas antes de lograr el cambio físico deseado, retomándolo nuevamente con sentimiento de culpa, pero con el mismo final: abandono ...
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Hola, como parte de mis publicaciones semanales en mi blog, comienzo un bloque de artículos llamado "Entrenamientos esenciales", con el fin de enseñarles a comprender cómo los entrenamientos de la fuerza trabajan. Así pues que con este conocimiento, podrán individualizar y combinar sus entrenamientos creando nuevas adaptaciones a medida que avanzan. El primero ENTRENAMIENTO DE FUERZA.
El conocimiento es poder, clickea!!! http://lulasgym.com/blog/entrenamiento-de-fuerza.html.
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Tips para un vientre plano. Pincha aqui : http://ow.ly/Q9Efj
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#FelizViernes.Desafía tú cuerpo, ponlo a prueba.#pilates de suelo con @lulasgym. Hoy a las 9.30h y a las 5:00 en @operagym
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Hoy a las 14:00h clase de #gap al estilo @lulasgym en @operagym
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