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Ludger Thernes
Arbeitet bei SMB - Sanitätshaus Müller Betten GmbH & Co. K.G.
Wohnt in 51789, Lindlar, Deutschland
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Arbeit
Beschäftigung
  • SMB - Sanitätshaus Müller Betten GmbH & Co. K.G.
    Servicetechniker / MPB, 2013 - heute
    Auslieferung, Wartung und Instandsetzung von medizinischen Hilfmitteln. Einweisung von Patienten und Pflegepersonal in die Hilfsmittel.
Allgemeine Informationen
Geschlecht
Männlich
Geschichte
Motto
unabhängiger Querdenker
Über mich
Humorvoller Familienmensch, der immer versucht das Gute im Menschen zu sehen.

Vielfalt und Selbstverwirklichung - dafür!
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51789, Lindlar, Deutschland

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Ludger Thernes

hat ein Video auf YouTube kommentiert.
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Tolles Video! Vielen Dank für die Inspiration und Motivation!
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Ludger Thernes

hat ein Video auf YouTube kommentiert.
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Uncredible! Your fantastic!
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Ludger Thernes

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Es wäre toll wenn viele wunderbare Menschen meine Fanpage bei Facebook liken würden!

#facebook #fanpage #like  
Habe mich dazu entschlossen mein Profil bei #Facebook auf “privat” zu stellen. Zeitgleich entschlackte ich meine Freundesliste. Der übliche Klatsch und Tratsch machte dies erforderlich. Menschen, die anscheinend selber nur ein sehr langweiliges Leben führen meinen immer wieder hinter meinem Rücken über mich reden zu müssen. Sei’s drum – egal! Damit ich aber weiterhin meinen … Neue Facebook Fanpage weiterlesen
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Ludger Thernes

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Der Notarzt Alexander Hatz muss freigesprochen werden, denn er hat im Notfall gehandelt und man lernt in der Fahrschule, das man Platz machen muss, wenn Einsatz Fahrzeuge mit Blaulicht und Martinshorn kommen.
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Ludger Thernes

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Habe nun einfach mal einen Screenshot von meinem aktuellen Trainingsplan gemacht. Die grauen Zahlen in der zweiten Spalte sind das jeweilige Gewicht für die Übung. Die sind aber nur für mich relevant. Kommt ja bei (…) Weiterlesen
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Ludger Thernes

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... ohne Worte ...

#familie  
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Ludger Thernes

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Ich starte am 8.Mai 2015 beim 7. Lindlarer Ortskernlauf und hoffe auf viel Motivation an der Strecke!

#laufen   #sport   #wettkampf   #volkslauf   #motivation  
Lindlar läuft am 8.Mai 2015 - wer feuert mich an? http://wp.me/ptBRv-8O5 #10km-lauf #laufen #motivation #volkslauf #wettkampf
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Ludger Thernes

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Google+ Fanpage meines Weblogs DELIJO.de - Die Kunst zu leben!

Ich würde mich sehr freuen wenn diese Seite in vielen Kreisen landet!

#googleplus #fanpage #weblog #delijo  
Mein Plan : Mit 50 Jahren den Köln-Marathon laufen!
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Ludger Thernes

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Meine neue Facebook Fanpage!
Habe mich dazu entschlossen mein Profil bei #Facebook auf “privat” zu stellen. Zeitgleich entschlackte ich meine Freundesliste. Der übliche Klatsch und Tratsch machte dies erforderlich. Menschen, die anscheinend selber nur ein sehr langweiliges Leben führen meinen immer wieder hinter meinem Rücken über mich reden zu müssen. Sei’s drum – egal! Damit ich aber weiterhin meinen … Neue Facebook Fanpage weiterlesen
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Ludger Thernes

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Ludger Thernes

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Gewichtsabnahme und Training - aktueller Stand vom 05.10.2014

#gewicht   #training  
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Die +1 von Ludger Thernes stehen für Inhalte, die ihr/ihm gefallen, denen sie/er zustimmt oder die sie/er empfehlen möchte.
Mein Hotspot
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Ihr Anbieter für WLAN Hotspots mit Werbeffekt und rechtlicher Absicherung. Ideal für Hotels, Pensionen, Cafés, Wartezimmer und Campingplätze

DELIJO.de - Die Kunst zu leben ... ! - Online-Tagebuch eines ambitionier...
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Ein ambitionierter Freizeitsportler auf seinem sportlichen Weg zur Glückseligkeit. Sein Ziel: Mit 50 Jahren den Köln-Marathon mitlaufen und

DELIJO.de - Die Kunst zu leben!
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Mein Plan : Mit 50 Jahren den Köln-Marathon laufen!

Offener Brief zur Neujahrsansprache von Angela Merkel | Journalistenwatc...
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Von Wolfgang Luley. Sehr geehrte Frau Merkel,. wenn ich morgens durch die Straßen laufe, sehe ich alte Menschen, die Pfandflaschen sammeln.

Mein aktueller Trainingsplan
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Habe nun einfach mal einen Screenshot von meinem aktuellen Trainingsplan gemacht. Die grauen Zahlen in der zweiten Spalte sind das jeweilige

Trainingsplan
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Ich suche ja immer noch nach einer Möglichkeit meine Trainingspläne hier zu posten. Gar nicht so einfach da ich keinen Scanner habe. Eine Ta

Mit Bildern das Innenleben sichtbar machen | WAZ.de
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„Kunst ist für mich ein Stück weit Befreiung. Manchmal ist es schwierig, damit umzugehen“, erklärt Schirin Schüller ihre Intention, künstler

Gewicht – Nebensache
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Sind vor einer knappen halben Stunde aus dem Krankenhaus zurück. Unser Sohn hatte einen Unfall mit seinem Auto, bei dem Gott sei Dank nieman

Tolles sauberes Hotel mit nettem Personal, geräumigen und modern eingerichteten Zimmern und einem reichhaltigen Frühstück. Einziges Manko: Das W-Lan ist nur die ersten 30 Minuten frei, danach wird es kostenpflichtig.
Öffentlich - vor 8 Monaten
Erfahrungsbericht erstellt: vor 8 Monaten
Eine Nacht in diesem schlichten aber sehr sauberen Hotel verbracht. Toller Service, reichhaltiges Frühstück und saubere moderne Zimmer zeichnen dieses Hotel aus. Natürlich haben die Zimmer Dusche und WC. Leider verfügt es über kein Restaurant, jedoch wird man beim Check in darauf aufmerksam gemacht das direkt gegenüber ein Restaurant mit gut bürgerlicher deutscher Küche ist. Auch das Preis / Leistungsverhältnis stimmt. Kann dieses Hotel empfehlen und werde es gerne wieder buchen. #hotelguide #delijo
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Öffentlich - vor 8 Monaten
Erfahrungsbericht erstellt: vor 8 Monaten
Geschmackvoll eingerichtete Zimmer, toller Service und reichhaltiges Frühstück zeichnen dieses Hotel aus. Gute Verkehrsanbindung zur Frankfurter Messe, trotzdem recht ruhige Lage. #hotelguide #hotel #delijo
Öffentlich - vor 8 Monaten
Erfahrungsbericht erstellt: vor 8 Monaten
Hotel sauber und modern. Personal freundlich und professionell. Gute Verkehrsanbindung, dadurch aber laut. #hotelguide #delijo
Öffentlich - vor 8 Monaten
Erfahrungsbericht erstellt: vor 8 Monaten
12 Bewertungen
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Die Pension La Palma besticht durch ein sehr gemütliches mediterranes Ambiente und einen tollen Service. Das Preis- Leistungsverhältnis stimmt! #hotelguide #delijo
Öffentlich - vor 8 Monaten
Erfahrungsbericht erstellt: vor 8 Monaten
Sauberkeit, Gemütlichkeit und ein perfekter Service zeichnen dieses Hotel aus. Die Räumlichkeiten erhalten nur ein "Gut", da es an der Zeit wäre Kleinigkeiten auszubessern. Preis / Leistungsverhältnis absolut Ok! #hotelguide #delijo
Öffentlich - vor 8 Monaten
Erfahrungsbericht erstellt: vor 8 Monaten
pro: W-Lan, Fernseher contra: dreckige Wanne, löchriges Bettlaken, aufgebackene Brötchen, liebloses Ambiente. #hotelguide #delijo
Öffentlich - vor 8 Monaten
Erfahrungsbericht erstellt: vor 8 Monaten