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Luca Avoledo
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Salute, alimentazione e rimedi naturali
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IARC, LO STUDIO COMPLETO: LA VERITÀ SU CARNE E RISCHIO DI CANCRO
E' stato finalmente pubblicato lo studio completo dello #IARC, tre anni dopo l’annuncio della stessa Agenzia che fece tanto scalpore. Cosa dice? Che non ci sono i presupposti affinché la #carne rossa venga inserita tra gli alimenti cancerogeni: gli studi attendibili sono pochissimi e prendono in considerazione un consumo di carne decisamente superiore alle abitudini alimentari italiane. Ciò che, insomma, su questa pagina, sul mio blog, su libri e giornali, nelle mie sedute in studio e in tutta la mia comunicazione cerco di spiegare quasi quotidianamente.
Da diffondere quanto più possibile, soprattutto tra parenti, amici e conoscenti che parlano ossessivamente di carne come fattore di promozione del #cancro.
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LA LISTA DELLA SPESA SANA
Impariamo a riempire bene il carrello della #spesa. Questi i prodotti che non devono mancare.
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ARRIVA L'AUTUNNO, DIFENDIAMO I NOSTRI CAPELLI
Un'alimentazione ben scelta rappresenta un'arma potente per prevenire e contrastare la perdita dei #capelli.
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TIROIDE E CONSUMO DI SOIA: CHIARIAMOCI LE IDEE
E' uno dei temi più dibattuti quando si parla del rapporto tra alimentazione, #tiroide e #ipotiroidismo, anche in relazione all'assunzione di Eutirox: si può consumare #soia oppure no?
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ZUCCHERO: CREDEVI TI FACESSE SOLO INGRASSARE E INVECE...
Anche i livelli di #energia dell'organismo risentono potentemente dei saliscendi glicemici legati all'assunzione di #zucchero.

#stanchezza, #dimagrire
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12 COSE CHE DOVETE SAPERE SE CUCINATE
Alcune prassi sono di semplice buon senso, ma vale la pena metterle nero su bianco perché tendiamo a dimenticarle, altre invece probabilmente vi stupiranno...

#sicurezzaalimentare, #igiene, #cucina, #frigorifero
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NON RIUSCITE AD ABITUARVI ALL'IDEA CHE LE VACANZE SIANO FINITE?
Leggete i miei consigli naturali per vincere l'apatia e combattere quei malesseri che compaiono con il ritorno alla quotidianità.

#rientro, #sindromedarientro, #finevacanze
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ICTUS: I SEGNALI DA CONOSCERE
Tanti lo ignorano, ma l'ictus è la seconda causa di morte. In questo breve e semplice #video, la Regione #Toscana spiega quali sono i campanelli d'allarme che chiunque deve conoscere, perché la tempestività delle cure è essenziale per limitare i danni.
Ridurre il rischio di #ictus è comunque possibile: qui trovate i miei consigli: https://www.lucaavoledo.it/2014/11/come-prevenire-lictus-10-risposte-in.html
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