Profile cover photo
Profile photo
Lise Lotte Trujillo
24 followers
24 followers
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Der er åbent for tilmelding til det næste evidens baserede Mindfulness MBSR kursus over 8-uger. Vi starter den 18. april, og der er højst 10 deltagere på hver hold. Det sikre det bedste udbytte for hver enkelt deltager.

Ring og hør om det er noget for dig på 60709074.

Kærligst
Lise Lotte

Post has attachment

Post has attachment
Et videnskabeligt baseret mindfulness kursus MBSR, som reducerer symptomer på stress, depression, angst, kroniske smerter, sygdom.....

I det hele taget er kurset for dig, der gerne vil forbedre din livskvalitet gennem øget nærvær og egenomsorg.

Der er 1 plads tilbage på holdet - skal den være din?

Ring til mig, hvis du vil høre mere på 60709074.

Post has attachment
En meditationsgruppe for dig, der gerne vil meditere sammen med andre, og som vil have ny inspiration til din videre praksis hjemme hos dig selv.

Post has attachment

Post has attachment
Medfølelse er en naturlig integreret del af mindfulness til at takle vrede, frustration, tristhed, frygt, misundelse og jalousi på en kærlig og omsorgsfuld måde.

Den ægte medfølelse, som den udvikles i den oprindelige praksis er desuden altid ledsaget af en subtil følelse af glæde, hvilket forhindre os i at brænde ud, gåe ned med stress eller depression.

God fornøjelse med læsningen :-)

Post has attachment
Hvornår har du sidst mærket en barnlig og uforfalsket glæde?

Mindfulness og meditation er en metode, der kan hjælpe dig tilbage til den lette barnlige og uforfalskede glæde, som vi ser hos børn. Læs med herunder....
Wait while more posts are being loaded