Profile cover photo
Profile photo
La Vida Fresca
1 follower -
health coach, healthy lifestyle, wellbeing, good for you, la vida fresca
health coach, healthy lifestyle, wellbeing, good for you, la vida fresca

1 follower
About
Posts

Post has attachment
Me palattiin jo reissusta kotiin, mutta blogista löytyy nyt juttua meidän viikonlopusta Toledossa 👪☀️👙🐬🏰🍷. Lähinnä kuvien muodossa 😉.
.
We are home again, but you'll find more about our weekend in Toledo in pictures now on my blog 👪☀️👙🐬🏰🍷, read the English version from here:

https://lavidafresca.com/viikonloppureissu-toledoon-kuvina/
Add a comment...

Me palattiin jo reissusta kotiin, mutta blogista löytyy nyt juttua meidän viikonlopusta Toledossa 👪☀️👙🐬🏰🍷. Lähinnä kuvien muodossa 😉.
.
We are home again, but you'll find more about our weekend in Toledo in pictures now on my blog 👪☀️👙🐬🏰🍷, read the English version from here:

https://lavidafresca.com/fi/viikonloppureissu-toledoon-kuvina/
Add a comment...

Post has attachment
Kvinoa on gluteeniton ja maukas vaihtoehto couscousille tai bulgurille ja se on täydellinen lisuke grilliruokien kaveriksi 😋👌🏻. Löydät ohjeen Sitruunaisen pistaasi-kvinoasalaatin valmistamiseen nyt blogista 🍋🥗.
.
Quinoa is a gluten-free and tasty alternative to couscous or bulgur and it works perfectly with grill food 😋👌🏻. Read the English version of Lemony Pistachio Quinoa Salad recipe from here:

https://lavidafresca.com/fi/sitruunainen-pistaasi-kvinoasalaatti/
Add a comment...

Post has attachment

Olette paljon kyselleet tämän vihreän juoman perään ja vihdoin ja viimein sain kirjoitettua postauksen Ambronitesta 🌿💚🌿. Mitä ihmettä se oikein on ja miksi olen siitä niin innoissani? 🤔Vastaus edellä oleviin ja rahanarvoinen ALENNUSKOODI 🤩 kaikille teille ihanille lukijoille nyt blogissa 🤗.
.
Finally, I had time to write you a post about Ambronite 🌿💚🌿. What is it and why I'm so excited about it? 🤔 PS. Includes DISCOUNT CODE 🤩 Read the English version from here:

https://lavidafresca.com/fi/ambronite-suomalainen-juotava-ateriaratkaisu/
Add a comment...

No niinhän siinä sitten kävi, että jäin koukkuun Pilates Reformer-laiteharjoitteluun 🤸🏼‍♂️🧘🏼‍♀️. Mutta on siitä teillekin jotain hyötyä, sillä sain teille samalla ale-koodin 🤗❤️👌🏻.
.
I got hooked on Pilates Reformer workouts and a discount code for you guys 🤸🏼‍♂️🧘🏼‍♀️👌🏻🤗❤️. Read the English version from here:

https://lavidafresca.com/fi/movimiento-consciente-jooga-ja-pilatesstudio/
Add a comment...

Post has attachment
Onko juhannuksen jälkkäri vielä hakusessa? 🤔 Älä turhaan tuhlaa pohdintaan enempää aikaa, sillä blogista löytyy nyt täydellisesti keskikesän juhlaan sopiva Sokeriton Sitruuna-marjapiirakka 🍋🥧😍👌🏻😋.
.
Don't know yet what to make for dessert on Midsummer party? 🤔 I have a delicious suggestion for you: All the lemon lovers will adore this scrumptious pie 🍋🥧😍👌🏻😋 Read the Sugar-Free Lemon Berry Pie recipe from here:

https://lavidafresca.com/sokeriton-sitruuna-marjapiirakka/
Add a comment...

Post has attachment

Meillä syödään kananmunia monessa eri muodossa 🍳🥚, mutta nämä moneen taipuvat munakasmuffinssit ovat olleet viime aikoina ehdoton suosikki 😋👌🏻. Ne ovat todellisia kiireisten aamujen pelastajia!
.
🍳🥚 Eggs of any kind are a favorite at our house, and these mini frittatas make busy mornings so much easier 🤗. Read the English version from here:

https://lavidafresca.com/mini-frittatat-eli-munakasmuffinssit/
Add a comment...

Post has attachment
Stressin iskiessä lohisalaatti tai mustikat ei ehkä ole ne kutsuvimmat vaihtoehdot, jos tarjolla on myös herkkuja ja kuohuvaa 🙈😅. Listasin uusimpaan blogikirjoitukseen niitä ruokia, joita kannattaisi ehdottomasti vältellä silloin, kun olo tuntuu stressaantuneelta 🤯😫🤬.
.
Why is it that when we get stressed we begin to crave exactly the opposite of what is good for us? 🙈😅 I listed my top 5 foods to avoid when feeling stressed out, the foods that most of us reach for when the stress hits 🤯😫. Read the English version from here:

https://lavidafresca.com/oletko-stressaantunut-karsi-nama-ruoka-aineet-pois-ruokavaliostasi-voidaksesi-paremmin/
Add a comment...

Post has attachment
Olette paljon kyselleet, että miten elämä on lähtenyt sujumaan muuton jälkeen, joten kirjoitin pienen päivityksen viimeisistä kuukausista 🤗.
.
Blog is updated 🤗. You've been asking how does it feel to be back in Majadahonda, so I wrote a little update 💁🏼‍♀️. Read the English version from here:

https://lavidafresca.com/fi/majadahondassa-ollaan/

https://lavidafresca.com/back-to-majadahonda/
Add a comment...

Post has attachment

Ehkä söpöin ja herkullisin tapa aloittaa uusi päivä 😍👌🏻😋.
.
Cute, yummy and healthy way to start your morning 😍👌🏻😋. Read the Granola cups recipe in English from here:

https://lavidafresca.com/granola-cups/

https://lavidafresca.com/fi/granolakupit/
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded