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Las Recetas de Laura - Recetas Saludables (Laura Muller)
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Las Recetas de Laura -'s posts

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Bueno estoy segura que te vas a chupar los dedos! par ala versión light utiliza yogurt natural en vez de crema

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Delicioso pay de queso saludable, con base de sandía, ideal para esas tardes de mucho calor, que se antoja algo fresquesito y preparado en casa. Este pay esta lleno de vitaminas y minerales, además de mucha agua y fibra por la sandia. Es el postre ideal…

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Este pescado con crema de chipotle es fácil, rápido y económico de preparar, eso sin mencionar lo fantástico de su sabor y olor, sin duda una de las mejores opciones que puedas tener a la hora de preparar platillos con pescado, muy recomendado y por…

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Tres remedios naturales, económicos y caseros para combatir el estreñimiento y fomentar la buena digestión.

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Este fin de semana es el super bowl! 🏈🏈 pero que no se convierta en el pretexto para romper la dieta, puedes botanear lo que más te gusta de forma saludable :D

Se acerca el superbowl y ¿te preocupa que todos tus amigos llevarán botanas engordadoras? No te preocupes! Aquí te enseño a preparar deliciosas botanas saludables para que no rompas la dieta y puedas disfrutar de este espectáculo con tus amigos,…

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Ahora si que a cenar pizza niños!! super saludable, fácil y económica para preparar cuaquier día de la semana y consentir a la familia. Te enseño a preparar la masa para pizza integral y a hacer una salsa para pizza deliciosa y nutritiva

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TINGA DE POLLO

Deliciosa receta de Tinga de pollo rápida, fácil y económica de preparar, lo mejor de todo es que la versión saludable para que sigas cuidando a tu familia como ellos se lo merecen, además con el  sabor que le damos a esta receta seguro tus hijos se lo…
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