Profile cover photo
Profile photo
Larissa Gies
89 followers -
EQ ACADEMY | School for Emotional Intelligence
EQ ACADEMY | School for Emotional Intelligence

89 followers
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment
Added photos to HRM Academy | MasterClass trainer Coach met behulp van paarden.
Commenting is disabled for this post.

Post has attachment
#burnout #stress hoe voorkom ik het?
Meer vitaliteit en energie?.....

Stel je vraag (vrijblijvend).
Add a comment...

Post has attachment
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Emotiemanagement
Het vermogen om gevoelens en emoties, zowel van anderen als van zichzelf, te begrijpen en op een soepele manier te hanteren.

Toch blijkt dit vaker moeilijker dan het lijkt.
Wat is er nou voor nodig om je emoties te leren 'managen'.

Binnen het bedrijfsleven en de topsport wordt steeds meer gekeken naar hoe emoties van invloed zijn op resultaten. De Empowerment op het sportveld en de werkvloer gaat over emotie. Het woord 'emotie' betekent 'energie en beweging' (in motion).

Wil je nou meer weten over hoe jij als topsporter of top speler binnen het bedrijfsleven optimaal je emoties kunt managen en op de golf kunt blijven?

Informeer dan naar onze programma's
+31 (0)172 854525
EQ Academy op Google
EQ Academy op Google
search.google.com
Add a comment...

Post has attachment
EQ Academy op Google
EQ Academy op Google
search.google.com
Add a comment...

Post has attachment
UITSTELGEDRAG

Uitstelgedrag is niet de dingen doen die je zou moeten doen en je voelt je daar meestal verschrikkelijk rot over. Dingen uitstellen kan ook heel nuttig zijn als je bewust en overwogen bepaalde zaken uitstelt. We komen uiteindelijk in de problemen als we bepaalde taken wel echt moeten doen en er een deadline is.

Lange tijd werd beweerd dat uitstelgedrag het gevolg is van slecht time-management en een gebrek aan wilskracht. Recent ontdekten psychologen dat het te maken heeft met hoe onze hersenen en emoties werken.

Uitstelgedrag, is een overlevingsmechanisme. Wanneer mensen iets uitstellen, vermijden ze emotioneel zware taken en doen in plaats daarvan iets waardoor ze een tijdelijke humeurboost krijgen. Het uitstellen veroorzaakt uiteindelijk schaamte en schuld, wat er op zijn beurt weer voor zorgt dat mensen nóg meer voor zich uitschuiven. Deze visueuse cirkel van uitstelgedrag staat daarom vaak voor veel mensen geluk in de weg.

Maar waarom stellen we dan uit?
Omdat je onbewust het uitstellen van een taak als minder pijnlijk ervaart dan het uitvoeren ervan.

Omdat verantwoordelijkheid nemen moeilijk is. Als we onze associaties met pijn en plezier niet zelf leren dirigeren doen anderen dat voor ons.

Omdat we het graag willen ontkennen, maar het is een feit dat ons gedrag wordt gedreven door instinctieve reacties op pijn en plezier.

Omdat we niet zozeer gedreven worden door wat we verstandelijk weten, als wat we in ons zenuwstelsel geleerd hebben te verbinden met pijn en plezier.

Het zijn onze (neuro)associaties die we hebben vastgelegd in ons zenuwstelsel
die ons handelen bepalen. Hoewel we graag willen geloven dat ons intellect ons drijft zijn het bijna altijd onze emoties en sensaties die we verbinden met onze gedachten.

We kunnen alleen onszelf veranderen en leren om ons verstand, ons lichaam en onze emoties zo te conditioneren en te verbinden met ieder doel wat we stellen.
Dus als we een blijvende verandering willen, moeten we het onplezierige (pijn) verbinden met ons oude gedrag en het plezier met ons nieuwe gedrag.

Alleen bewustwording is niet genoeg.
Training en herhaling helpen ons de verandering te conditioneren totdat de verandering onbewust is geworden.

Mensen kunnen dus veranderen, door gemoedstoestanden te veranderen. De EQ Academy gebruikt de EQ toolbox waarin diverse methodieken (NLP, Mindsetcoaching, Equicoaching, HeartMath, e.a.) om direct de interne staat te veranderen en onbewuste bagage en lastige emoties te 'managen'.

#uitstelgedrag #stress #veranderen #EQ #onbewust #HeartMath #Paardencoaching #Mindset #coaching #overleven

http://www.eqacademy.nl/persoonlijk-leiderschap
Photo
Add a comment...

Post has attachment
In onze coachreis naar Ibiza is in april 2018 slechts plek voor twee Paardencoaches in opleiding. Je gaat direct aan de slag met de groep coachees op onze hippische locatie op het eiland.
Wil je weten of deze reis jouw kans is om dubbel zo snel te groeien en (verder) te ontwikkelen als paardencoach? Laat dan van je horen.

Ook paardencoaches met ervaring die zich willen specialiseren gingen je al voor. We maken voor vertrek een stappenplan met jouw groeivraag.
Voor Paardencoaches met ervaring hebben wij diverse specialisatie en verdiepingsprogramma's o.a.:
- verdiepingsmethodieken als systemisch coachen met paarden,
- oefeningen voor teams,
- oefeningen voor individuen,
- oefeningen voor relatiecoaching,
- oefeningen voor kindercoaching,
- biofeedback
- situaties herkennen en benutten
- 360º Feedback in teams (tools)
- transactionele analyse
- paarden en maindfulness
- paarden en heartmath

En meer.....

Meer weten, bel met één van onze opleiders: 0655895494 (Larissa Gies)
http://www.eqacademy.nl/opleiding-paardencoach-ibiza

Post has attachment
Februari 2018 start de volgende opleiding Paardencoach.

Wil jij het verschil maken alsgedragstraine, coach en procesbegeleider? En wil je met behulp van paarden, mensen begeleiden in hun ontwikkeling in het vinden van hun talenten en kwaliteiten? ...

Geef je dan op voor een kennismaking met de oprichter van de HRM Academy Larissa Gies.

Doelgroep voor deze opleiding:
HRM adviseurs, P&O medewerkers, zorgverlener, interne coaches, leidinggevenden, Trainers, Coaches en andere begeleiders die zich willen richten op de ontwikkeling van ndividuen, kleine teams en groepen met behulp van paarden.

Aantal deelnemers:
Minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers.

Kosten
€1.295,-  

*ALL-In is inclusief trainingsmaterialen, locatiekosten, alle drankjes, versnaperingen, lunches én toegang tot het fotomateriaal. Ook ontvang je alle tools voor je website template.

Ook voor de lunches wordt gezorgd en aan alle wensen voldaan.
De prijs is exclusief btw voor bedrijven en ondernemers.

Korting

* Bij een officiële (schriftelijke) aanmelding maximaal 2 maanden voor aanvang van de eesrte opleidingsdag ontvang je € 45,00 korting op het totaalbedrag en betaal je maar € 1.205,-

Kijk op de site voor meer info

Post has attachment
Added photos to Masterclass Ibiza.
Commenting is disabled for this post.
Wait while more posts are being loaded