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#Mühlwaldertal #Seefest - NOCH 4 TAGE ...

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NOCH 4 TAGE ....
dann geht's rund am Mühlwalder See :)
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Nüchtern-Training mit anschließendem #Paleo Frühstück
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Südtirol Balance Training:
Natürlich laufen mit Paleo-Waldfrühstück im Mühlwaldertal
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Wir sind #SüdtirolBalance Betrieb von 14/05 - 12/06
immer freitags vormittags geführtes Bewegungstraining mit Hermann.
Teilnahme kostenfrei für Einheimische und Gäste.
Treffpunkt: Meggima am See - Mühlwald
Anmeldung: +Sand in Taufers/Campo Tures TouristInfo
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Leben im Rhythmus der Natur ist ein Urbedürfnis. Wir sind von Natur aus auf Bewegung programmiert. Unsere Vorfahren in der Steinzeit lebten als Jäger und Sammler, was bedeutet, dass wir Menschen von Natur aus Läufer sind. Wir haben uns leider erfolgreich darauf umgewöhnt, unsere Füße über weite Strecken des Tages in Schuhen einzusperren.
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#Hochkönigmann
Only he who can see the invisible can do the impossible.
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Das war unser #SüdtirolBalance Training am vergangenen Freitag. 
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Hermann plaudert sozusagen aus dem Nähkästchen :)
Freitag 20/05 - Raiffeisensaal Sand in Taufers 20:30 Uhr
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TURN ON STATT BURN OUT mit Hermann Plaickner

Leben im Rhythmus der Natur ist ein Urbedürfnis. Wir sind von Natur aus auf Bewegung programmiert.

Unsere ur-körperlichen Eigenschaften passen nicht zum heutigen Lebensstil. Enge Schuhe, langes Sitzen, Industriefood statt Naturkost, wenig Zeit für die so notwendige innere Ruhe ... eine Abwärtsspirale, die das Wohlbefinden stark beeinträchtigt. Aber es gibt ein anderes Leben – abseits kalter Füße, rissiger Haut, abseits des Übergewichts. Jeder kann es schaffen. Los geht‘s: jetzt!

Referent: Hermann Plaickner

Im Alter von 42 Jahren erfolgreicher Manager - mit Diagnose Arthrose. Durch „Laufpapst“ Ulrich Strunz lernte er zu laufen und nach dem sogenannten Steinzeitrezept zu leben. Damit wurde alles anders ...

Teilnahmequote: Eintritt frei
Anmeldung: nicht notwendig
Treffpunkt: Raiffeisen-Saal Sand in Taufers
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Relazione in lingua tedesca

www.taufers.com
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HEPA filter Bioweapon Defense Mode put to the test
*/ Air pollution has a significant and pervasive impact on public health. According to the World Health Organization, it is now considered "the world's largest single environmental health risk," with more than three million people dying every year as a result. This is more than twice the number of people that die in vehicle accidents each year.
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Deswegen laufen wir vor dem Frühstück - nüchtern
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paleo Wissen. Besser Spätstücken als frühstücken. von Jens Freese. Noch´n Toast noch´n Ei, noch´n Kaffee noch´n Brei, etwas Marmelade, etwas Konfitüre. Was die Gebrüder Blattschuss schon 1980 wussten: Etwa Dreiviertel aller Deutschen frühstücken. Warum eigentlich? 54% geben an, ihren Hunger ...
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