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NOCH 4 TAGE ....
dann geht's rund am Mühlwalder See :)
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Nüchtern-Training mit anschließendem #Paleo Frühstück
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Das war unser #SüdtirolBalance Training am vergangenen Freitag.
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Südtirol Balance Training:
Natürlich laufen mit Paleo-Waldfrühstück im Mühlwaldertal
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Hermann plaudert sozusagen aus dem Nähkästchen :)
Freitag 20/05 - Raiffeisensaal Sand in Taufers 20:30 Uhr
TURN ON STATT BURN OUT mit Hermann Plaickner

Leben im Rhythmus der Natur ist ein Urbedürfnis. Wir sind von Natur aus auf Bewegung programmiert.

Unsere ur-körperlichen Eigenschaften passen nicht zum heutigen Lebensstil. Enge Schuhe, langes Sitzen, Industriefood statt Naturkost, wenig Zeit für die so notwendige innere Ruhe ... eine Abwärtsspirale, die das Wohlbefinden stark beeinträchtigt. Aber es gibt ein anderes Leben – abseits kalter Füße, rissiger Haut, abseits des Übergewichts. Jeder kann es schaffen. Los geht‘s: jetzt!

Referent: Hermann Plaickner

Im Alter von 42 Jahren erfolgreicher Manager - mit Diagnose Arthrose. Durch „Laufpapst“ Ulrich Strunz lernte er zu laufen und nach dem sogenannten Steinzeitrezept zu leben. Damit wurde alles anders ...

Teilnahmequote: Eintritt frei
Anmeldung: nicht notwendig
Treffpunkt: Raiffeisen-Saal Sand in Taufers
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Relazione in lingua tedesca

www.taufers.com
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Wir sind #SüdtirolBalance Betrieb von 14/05 - 12/06
immer freitags vormittags geführtes Bewegungstraining mit Hermann.
Teilnahme kostenfrei für Einheimische und Gäste.
Treffpunkt: Meggima am See - Mühlwald
Anmeldung: +Sand in Taufers/Campo Tures TouristInfo
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