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Auch ein langer Weg beginnt mit dem ersten Schritt!
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Am Sonntag ist es wieder soweit. Beim 44. Berlin-Marathon laufen, skaten und rollen mehrere zehntausend Teilnehmer durch die Haupstadt. Darunter sind auch viele unserer Sportler, die in Berlin ihren Haptwettkampf im Herbst absolvieren. Zu diesen zählt auch Denny. Denny trainiert seit Ende 2016 nach unseren Trainingsplänen und peilt nun bei seinem 2. Marathon eine neue Bestzeit an. Wir trafen Denny letzte Woche zu einem gemeinsame Training in Leipzig und nutzten die Gelegenheit für ein Interview.
Hallo Denny, diese Woche ist es soweit. Am Sonntag fällt der Startschuss zum Berlin Marathon und du wirst an der Startlinie stehen. Wie fühlst du dich und überwiegt derzeit die Nervosität oder eher die Vorfreude?
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Seit mehreren Jahren trainiert Chris nach den Trainingsplänen von LAUFTRAINING.com. Diesen Herbst möchte er beim Berlin Marathon seinen ersten Marathon absolvieren und damit seinen großen Traum verwirklichen. Knapp einen Monat vor Berlin absolvierte er beim Tauchschen Stadtlauf einen Trainingswettkampf über 10km. Zwei Tage später folgte dann sein erster 30km Lauf, vor dem er großen Respekt hatte. Im Video seht ihr, wie es ihm ergangen ist.
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Lauffreu(n)de: Marcus beim Sparkassen Tauchscher Stadtlauf
Gestern fand der 14. Sparkassen-Tauchscher- Stadtlauf statt. Marcus nutzte diese tolle Veranstaltung für einen Trainingswettkampf über 5km und 10km. Im Video seht ihr, wie es gelaufen ist.
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VIDEO Adidas Runners City Night: Am 29.Juli 2017 ging es für viele unserer Läuferinnen und Läufer nach Berlin. Darunter auch Marcus und Chris, die beide in ihre Marathonvorbereitung starten bzw. schon mittendrin stecken.
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Lange haben wir darauf gewartet und nun kommt der Sommer so langsam richtig in Fahrt. Es wird Zeit für leckeres Eis, Baden im See und schöne Grillabende. Doch wie sieht es mit dem Lauftraining aus? Hier gibt es unsere Tipps für das Training bei Hitze.
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Lauffreunde: Chris #3 / Das große Ziel Marathon
Im dritten Teil verrät Chris sein großes Ziel für 2017. Nachdem er sich im Frühjahr auf den Berliner Halbmarathon vorbereitet hat und diesen mit persönlicher Bestzeit meisterte, wird auch der zweite Höhepunkt in Berlin stattfinden.
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Firmenläufe sind im Trend und eignen sich ideal für Laufeinsteiger. Wer von euch ist mit seinem Unternehmen auch am Start?
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Bei seinem ersten #Marathon in Frankfurt wurde Marcus Schöfisch überraschend Deutscher Marathonmeister. Die Wahl für seinen zweiten Marathon viel auf den Haspa Marathon Hamburg. Die Vorbereitung und das #Lauftraining liefen sehr gut, wodurch wir optimistisch nach Hamburg reisten. Wir waren natürlich angespannt und aufgeregt, jedoch überwog die Vorfreude deutlich. Davon konnte uns auch nicht das bescheidene Wetter abhalten. In einem grandiosen Rennen erzielte Marcus ein super Ergebnis, was wir selbst so (noch) nicht für möglich hielten. In unserem Video seht ihr, wie er den Hamburg Marathon meisterte.
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Ein Marathon unter 2 Stunden // Der Weltrekord aus dem Jahr 2014 und wurde durch Dennis Kimetto in 2:02:57h erzielt. Jetzt kommt die Sportartikelfirma Nike mit einem ganz besonderen Projekt. Nike und Eliud Kipchoge greifen mit #Breaking2 die magische 2-Stunde-Marke an:
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Lauffreunde: Marcus #5 / Der Weg zum Hamburg Marathon // In der 5. Folge von Marcus Schöfisch geht es um die Vorbereitung auf seinen 2. Marathon.
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