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Kefir di latte e d'acqua
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il Kefir, una miracolosa bevanda millenaria considerata un elisir di lunga vita
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Buongiorno! Ecco alcuni consigli per l'assunzione del #kefir, che come tutti i cibi fermentati è sempre stato molto apprezzato per i suoi effetti benefici sulla salute #superfoods #fermentati #healthy 

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Il #kefir ha delle importanti proprietà nutrizionali perché ricco di vitamina B1, acido folico e triptofano. Ecco tutti i valori...

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Un nuovo articolo sui fantastici benefici per la salute del #kefir su www.kefirdilatte.it! Buona lettura!

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Chi non ha in casa i datteri dopo le feste di Natale? Abbinati a kefir e noci, costituiscono un ottimo e goloso spuntino ricco di probiotici...la ricetta su www.kefirdilatte.it

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Dessert di kefir e cachi, una bontà autunnale!

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#Kefir di #latte - Domande e risposte per chi non conosce questa bevanda ottima per la nostra salute

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I vareniki, ottimi ravioli tipici della cucina ucraina e russa, fatti con un impasto a base di kefir e ripieno dolce o salato. Ecco la ricetta...

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I grani di kefir possono essere utilizzati per fermentare l'acqua di cocco e ottenere un kefir dalle incredibili proprietà, il kefir d'acqua di cocco...ecco la ricetta!
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