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¿La felicidad y la infelicidad tienen algún efecto sobre la mortalidad?
Más de 700.000 mujeres británicas participaron en este estudio* que tuvo un seguimiento de 10 años.
Gran parte de la literatura científica actual postula que la felicidad y el bienestar están asociadas con una menor mortalidad, sobre todo de enfermedades cardiovasculares. 
Los mecanismos postulados para esta asociación son que la felicidad podría en sí causar cambios biológicos, que repercuten en la concentración de cortisol o la función inmune y, por lo tanto, en un menor riesgo de fallecimiento. 
Sin embargo, de acuerdo con un estudio prospectivo realizado en más de 700.000 mujeres británicas y, la felicidad y la infelicidad no tendrían un efecto directo sobre la mortalidad.
Este estudio, difundido por la prestigiosa revista The Lancet, fue dirigido por el Dr. Bette Liu de la Universidad de Nueva Gales del Sur e investigadores de la Universidad de Oxford, se hizo para el programa “Million Women Study” del Reino Unido. Este proyecto involucra a más de 1 millón de mujeres de 50 años o más (reclutadas entre 1996 y 2001) que tuvo como fin investigar cómo diversos factores reproductivos y de estilo de vida afectan la salud de las mujeres. En el presente estudio, que examinó más de 700.000 mujeres de una edad media de 59 años durante un período de 10 años.
Estos investigadores hallaron que de las 719.671 mujeres, un 39% reportaron ser felices la mayor parte del tiempo, el 44% por lo general feliz, y 17 % infeliz. Y durante 10 años de seguimiento, el 4% de las participantes fallecieron.
La conclusión de este estudio es que no hay evidencia robusta de que la infelicidad o el estrés aumenten la mortalidad, o que ser feliz y relajado la reduce. Según el Dr. Bette Liu: “la enfermedad te hace infeliz, pero la infelicidad en sí no hace mal. No descubrimos ningún efecto directo de la infelicidad o estrés sobre la inmortalidad en este estudio de un millón de mujeres con un seguimiento de diez años”.
(*) "Does happiness itself directly affect mortality? The prospective UK Million Women Study". The Lancet. (27/2/2016)
FUENTE: extractado de RIMA.ORG
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ADICCIONES EN ADOLESCENTES
Una nueva revisión* investigó el efecto de las intervenciones entre pares para evitar el tabaco, alcohol y las drogas.
Si bien no hay estadísticas a nivel global sobre el consumo de cannabis, alcohol y tabaco entre los adolescentes, diversos estudios epidemiológicos a nivel regional (e informes de los Naciones Unidas y UNICEF) coinciden en que es muy elevado, y tienen graves consecuencias: suicidios, problemas respiratorios, violencia, lesiones, comportamiento sexual de riesgo, enfermedad mental, riesgo de dependencia, así como morbilidad y mortalidad más adelante en la vida.
Además, según el “Informe sobre el Uso de Drogas de las Américas de 2015” que fue presentado el año pasado por la Organización de Estados Americanos (OEA), las adicciones siguen creciendo en los jóvenes latinoamericanos.
Una revisión sistemática publicada en la Revista Addiction investigó y cuantificó el efecto de las intervenciones dirigidas para evitar el tabaco, el alcohol y/o drogas entre los jóvenes de 11-21 años. Los resultados sugieren que las intervenciones de pares pueden ser eficaces en la prevención de tabaco, alcohol y, posiblemente, el consumo de cannabis entre los adolescentes.
Esta revisión sistemática y meta-análisis pone de relieve la efectividad de las intervenciones dirigidas por pares. Estos efectos se pueden explicar, en parte, por el hecho de que los pares suelen compartir la condición social, antecedentes culturales y tener mayor credibilidad que los adultos o profesionales.
*Peer-led interventions to prevent tobacco, alcohol and/or drug use among young people aged 11–21 years: a systematic review and meta-analysis. Addiction
FUENTE: RIMA.ORG
Foto de Cittral Trastornos Alimentarios.
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OBESIDAD INFANTO-JUVENIL: PREDICE LA OBESIDAD DEL ADULTO?
Una reciente publicación científica (*), investigó si la obesidad infantil y adolescente predice la obesidad del adulto. Uno de los problemas más destacados de la salud pública en el siglo XXI es la alta incidencia de la obesidad infantil y adolescente. Y d...
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PIRÁMIDE DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Actividad física: El ejercicio diario ya era una recomendación, pero ahora se concreta en dedicarle una hora al día. 10.000 pasos diarios puede ser un marco de referencia. Equilibrio emocional: Nuestro estado de ánimo condiciona nuestras necesidades aliment...
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¿Qué es la quinta ola de la salud pública?
Bajo el título  "For debate: a new wave in public health improvement" , sus autores manifiestan que recientemente la salud pública ha sido conceptualizada como una serie de ondas.  La primera ola (1830-1900), la estructural, se ocupó de la provisión de agua...
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Bajo el título "For debate: a new wave in public health improvement", sus autores manifiestan que recientemente la salud pública ha sido conceptualizada como una serie de ondas.  La primera ola (1830-1900), la estruc...
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Trastornos Alimentarios en Pediatría
A pesar de su alta prevalencia, la morbi-mortalidad asociada, y las opciones de tratamiento disponibles, los trastornos de la alimentación (TAs) continúan siendo sub-diagnosticados por los profesionales  pediátricos. Muchos adolescentes no reciben tratamien...
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A pesar de su alta prevalencia, la morbi-mortalidad asociada, y las opciones de tratamiento disponibles, los trastornos de la alimentación (TAs) continúan siendo sub-diagnosticados por los profesionales pediátricos. Muchos ad...
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Sabías qué? ...
Hay
que masticar entre veinte y veinticinco veces cada bocado. La
masticación es un proceso de suma importancia en la digestión. Es el primer
paso de ésta y de su correcta realización depende en gran medida un buen
procesamiento de los alimentos. El hambre ...
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Hay que masticar entre veinte y veinticinco veces cada bocado. La masticación es un proceso de suma importancia en la digestión. Es el primer paso de ésta y de su correcta realización depende en gran medida un buen pro...
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ADICCIONES EN ADOLESCENTES
Una reciente revisión (*) investigó el efecto de las intervenciones entre pares para evitar el tabaco, alcohol y las drogas. Si bien no hay estadísticas a nivel global sobre el consumo de cannabis, alcohol y tabaco entre los adolescentes, diversos estudios ...
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KIOSCOS SALUDABLES EN LAS ESCUELAS
Hace pocos días se
aprobó por unanimidad su implementación en todas las escuelas de la Provincia
de Neuquén. El Consejo
Provincial de Educación sancionó en la última sesión del Cuerpo Colegiado la
resolución que beneficiará la futura alimentación de los chi...
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Segunda Conferencia Internacional sobre Nutrición
       Roma, noviembre 2014 Los múltiples desafíos que
representa la malnutrición para el desarrollo inclusivo y sostenible y para la
salud. Somos conscientes de que
la malnutrición en todas sus formas, con inclusión de la desnutrición, la carencia
de micro...
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30 de noviembre: Día Internacional de lucha contra los Trastornos Alimentarios

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Médico. Psiquiatra. Psicoanalista. Magister en Psiconeurofarmacología.
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Director de CITTRAL - Equipo Interdisciplinario para el tratamiento de los Trastornos Alimentarios. Anorexia. Bulimia. Obesidad. Psicoterapia Individual y Vincular. Psiquiatría. Clínica Médica. Nutrición. Tratamientos individuales, ambulatorios y personalizados, con orientación Psicoanalítica.

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