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Institut de Formation à la Sophrologie-Paris
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La magie de Noël a-t-elle une influence sur votre comportement d'achat ?

Pour acheter de façon raisonnée, la sophrologie peut être une véritable alliée.

Notre directrice Catherine Aliotta vous propose 4 clés pour réussir votre shopping de Noël.
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Comment trouver un bon sophrologue ?

Catherine Aliotta vous livre la bonne marche à suivre pour choisir le bon thérapeute.
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Le stress et l'anxiété font partie des principales causes d'insomnie.

La sophrologie est une méthode douce qui permet de retrouver rapidement des nuits sereines.

Notre directrice Catherine Aliotta vous explique comment dans un article de Santé magazine.
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Retrouvez la fondatrice de l'Institut, Catherine Aliotta, au salon du livre de la presse jeunesse de Montreuil aujourd'hui de 11h à 13h, sur le stand Edi8, emplacement D25 (1er étage).
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Pour passer de bonnes nuits, il faut apprendre à mieux vivre ses journées.

Notre directrice Catherine Aliotta livre toutes ses astuces pour passer de meilleures nuits grâce à la sophrologie dans l'émission de Falvie Flament sur RTL.

Retrouvez ici l'intégralité de l'émission : https://buff.ly/2zeQVuG

#sophrologie #catherinealiotta #sommeil #rtl #nousvoilabien #flavieflament
#biendormir #santé #bienetre #radio #emission #podcasthttps://buff.ly/2KEGeak
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La sophrologie permet de lâcher prise et d'apprivoiser la douleur de l'arthrose.

Notre directrice Catherine Aliotta revient sur son efficacité et livre quelques exercices pratiques dans le magazine "Notre temps".
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La sophrologie permet de lâcher prise et d'apprivoiser la douleur de l'arthrose.

Notre directrice Catherine Aliotta revient sur son efficacité et livre quelques exercices pratiques dans le magazine "Notre temps".
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Bien dormir, ça s'apprend ! Notre directrice Catherine Aliotta explique tous les bienfaits apportés par la sophrologie dans l'émission de Flavie Flament sur RTL.

Ecoutez ici l'émission en intégralité :
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Catherine Aliotta était l'invitée de Flavie Flament sur le plateau de RTL pour parler du sommeil. Elle a livré aux auditeurs de l'émission "Nous voilà bien" des astuces et des exercices de sophrologie pour apprendre à mieux dormir.

Retrouvez l'émission en intégralité dès maintenant.
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OCTOBRE ROSE - La peur est l'un des principal frein au dépistage du cancer du sein. Pourtant, quelques techniques simples permettent de réduire rapidement son niveau d'anxiété.

Pour aider les femmes à s'apaiser et ainsi, à se faire dépister plus précocement, notre Directrice Catherine Aliotta a donné quelques exercices de sophrologie à Europe 1.
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