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Inovar Saúde e Fisioterapia
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Temos como compromisso atender as expectativas do nosso cliente.
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Quem não gosta de uma boa massagem relaxante após um dia estressante de trabalho? Eu gosto muito e você? 😍

Você conhece o poder relaxante de uma boa massagem, né? Mas sabia que, além daquela agradável sensação de bem-estar, massagens relaxantes contribuem para sua saúde? 💚

Dentre as diferentes técnicas, as massagens relaxantes, propiciam ao corpo vários benefícios, como a melhora da circulação sanguínea, a eliminação de toxinas, a redução do nível de cortisol (hormônio do stress) e o aumento da oxitocina, hormônio que age diretamente nas sensações de contentamento e confiança. Além disso, aumentam os linfócitos (glóbulos brancos) que fazem parte do sistema imunológico. E muitos outros benefícios que já citamos por aqui.

Precisando Relaxar? Conheça nossa Massagem Relaxante em Domicílio. A Inovar Saúde se dedica ao bem-estar do corpo e da alma. ⭐️

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✔️ Então siga em frente 👉🏻 Baixe o Guia Definitivo da Gestante e confira todo conteúdo feito com muito AMOR E CARINHO. LINK NA BIO.

Lembrando que a postura e o andar são profundamente alterados durante a gestação devido ao aumento e à nova distribuição de peso, que se concentra na barriga. 🤰 A grávida tende a inclinar as costa para trás e a girar os pés para fora, afastando-os. Para não piorar a situação, ela deve tomar alguns cuidados! 😊

Por isso, com esse e-book você vai aprender:

- exercícios e alongamentos para alívio da dor lombar;
- como melhorar a postura no dia a dia para evitar dor;
- exercícios para auxiliar a circulação das pernas;
- exercícios respiratórios;

✔️ Aprenda também 2 técnicas para relaxar. LINK NA BIO. O Guia Definitivo da Gestante é Gratuito! 👏🏻

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⭐Não só pode, como deve! Mas, devido a cicatrização das cirurgias de #mamoplastia, #protesedemama e #mastopexia, será necessário tomar alguns cuidados em relação aos braços nas primeiras semanas após a cirurgia:

💥 Não carregar peso, pois, no caso das cirurgias com prótese, pode se desloca-la e forçar um possível rompimento dos pontos e sangramento na região;


💥 NÃO levantar os braços acima da altura dos ombros por pelo menos 21 dias. Está liberado dobrar o cotovelo sem problemas (não existe restrição a esse movimento). Evite deixar o cotovelo e ombros colados ao corpo e faça sempre movimentos lentos, mesmo dentro do limite recomendado. Sendo assim, as atividades de vida diária, como escovar os dentes e pentear o cabelo (algumas vezes com certa dificuldade) podem ser desempenhadas.

💥 As atividades físicas nesse período também estão restringidas. Caminhadas leves, sem causar muito esforço, podem ser feitas usualmente após sete dias e, a maioria dos médicos, permite a volta aos exercícios monitorados ao redor de 30 dias.

👉 Para receber mais informações, baixe nosso E-BOOK GRATUITO sobre o Pós-Operatório de Mamoplastia e Prótese de Mama. LINK NA BIO

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Nossos Clientes pediram e foram atendidos, criamos o Clube VIP para oferecer dicas de saúde / beleza / bem estar, novos serviços, bônus e descontos bem especiais! Legal, não acha? 💯
Bora fazer parte? 👍 É mais fácil do que você imagina, é só adicionar nosso número nos seus contatos e mandar a mensagem, QUERO SER VIP!
Aproveite esta oportunidade de se tornar um membro do Clube VIP INOVAR na nossa plataforma online de benefícios. 😍
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Podemos ser negros ou brancos, de religiões e crenças diferentes. Todos merecem oportunidades…todo mundo tem sua beleza e importância nesse mundo, somos todos iguais! 🙌🏾


Enquanto a cor da pele dos homens valer mais do que o brilho nos olhos, sempre haverá guerra. (Bob Marley) 👊🏾
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Siimmm!! Vamos entender o porquê... 😃
A principal preocupação na drenagem linfática é atingir os tecidos mais superficiais, pois neles estão 70% dos capilares linfáticos que temos no corpo, Por esta razão, a pressão exercida deve ser suave para que alcance somente os capilares linfáticos superficiais, sem atingir o tecido muscular, mas tão somente pele e tecido adiposo. Como é difícil dimensionar valor da pressão, pode-se basear no aspecto da pele, que não deve apresentar nenhuma vermelhidão. 😊
Vale a pena reforçar que os movimentos da drenagem devem ser sempre rítmicos e lentos. A mão do terapeuta deve passar na área a ser tratada bem lentamente, com aquela pressãozinha leve comentada anteriormente, somente para produzir os efeitos desejados sem causar lesão no tecido, num ritmo constante. O ritmo deve ser uniforme (o mesmo do começo ao fim), regular e sempre adaptado à região a ser tratada. 🤲🏻
Então, mulherada ao contrário do que muita gente pensa, a drenagem linfática não tem que doer e nem deixar hematomas para funcionar. A ideia é que ela seja suave e inclusive relaxante.
✔️ Lembrando que vale para qualquer situação, operada ou não!

Faça parte do CLUBE VIP Inovar Saúde 😃 Chama no Whats que a gente te explica direitinho 👉 11 97316-9546
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Na correria da vida atual, com o desgaste causado por muitas horas de trabalho, é natural que, ao final do dia, sintamos um enorme cansaço nas pernas e nos pés.

A maioria de nós se esquece de cuidados básicos e simples, que podem ajudar a revigorar o corpo e permitir o relaxamento necessário para recompor as energias, como, por exemplo, usar o Escalda Pés.

A terapia do escalda-pés está na lista dos mimos que fazem a diferença para melhorar a circulação sanguínea, aliviar cãimbras , diminuir o inchaço das pernas , além de renovar as energias.

O ritual pode ser feito em casa de maneira simples, você pode incluir uma música relaxante e finalizar com uma auto massagem nos pés.

A Temperatura adequada é de 37ºC (verão) a 38ºC (inverno) , é interessante verificar com o auxílio de um termômetro e respeitando a sensibilidade da sua pele, evitando queimaduras.

Use uma bacia funda ou balde largo para que seus pés fiquem confortáveis.

Na água, pode-se adicionar componentes como alecrim, lavanda, alfazema, hortelã, chá de camomila e, também, no fundo
da bacia pode se colocar algumas bolinhas de gude para massagear a musculatura dos pés e potencializar o relaxamento.

O escalda pés proporciona uma melhora significativa em todos os sistemas do corpo , incluindo o respiratório, através da evaporação das essências inseridas.

Quer presentear alguém especial ou se dar esse carinho?

Nossa parceira @biocosmeteria tem matérias primas certificadas e uma confecção artesasal que aquece o coração. Confira!

Quer saber mais? Chama aqui 👉 97316-9546 👈 Teremos a maior satisfação em te explicar tudo e te deixar segura. Afinal, somos um time de especialistas, que trabalha focada no melhor resultado pra você.⠀
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Vamos proclamar a verdade, honestidade, respeito, amor, união, esperança, fraternidade, solidariedade, igualdade e bondade.
Bom Feriado!
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Atendimento em Casa é com a Inovar Saúde!
Além de poder contar com uma assistência técnica de qualidade, inovadora e humanizada , você conta também com os benefícios de um atendimento em casa:
• Atendimento na privacidade, conforto e segurança das acomodações da própria casa.
• Apoio e acompanhamento da família.
• Evita o trânsito durante o deslocamento para clínica ou consultório.
• Evita filas de espera.
• Evita riscos de infecções.
• Resultados alcançados mais rapidamente, uma vez que estamos na segurança do lar e dentro do dia a dia do cliente.
• Atendimento individual, particular e personalizado, consequentemente, mais humanizado.
• Nossos profissionais levam, sem custo adicional, os equipamentos necessários.
• Agendamento em horários flexíveis.
• Facilidade de esclarecimento de dúvidas junto ao profissional de saúde.
• Melhor custo-benefício.
Quer sentir e compartilhar todos esses benefícios? É Simples!
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Uma das melhores coisas que a grávida pode fazer para investir em seu bem-estar e no bem estar de seu bebê é ter um momento seu. 🤰
A ansiedade e os efeitos causados no corpo e na mente da mulher durante a gravidez podem ser amenizados com sessões de drenagem linfática. Pois além dos benefícios físicos, a gestante fica relaxada, tranquila e confiante, de forma que seu corpo, sua mente e suas emoções se integrem.

Cada sessão dura cerca de uma hora, e para criar aquele clima gostoso, utilizamos alguns recursos que irão ajudar a relaxar, como por exemplo, uma música calma e tranquila para renovar as energias, uma iluminação especial, um trabalho respiratório para relaxar a musculatura e a mente. 😃

Sentimos que há a necessidade desse cuidado com a gestante porque é um momento em que a mulher precisa se voltar para si, para a conexão com seu corpo, intuição e voltar-se para o autocuidado, aliviando as tensões e o estresse do dia a dia e manter a conexão com o seu bebê.

Quer saber mais? Chama aqui 👉 97316-9546 👈 Teremos a maior satisfação em te explicar tudo e te deixar segura. Afinal, somos um time de especialistas, que trabalha focada no melhor resultado pra você.⠀
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