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Incoaching: Business, Sport, Life, Scuola di Coaching
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LE PAROLE DEL COACHING
➡ Le parole del #Coaching
Eudaimonia

√ Si tratta del concetto di felicità dell'Antica #Grecia.
Aveva in origine il significato di "avere il dio favorevole" ovvero "essere nati sotto una buona stella".

Secondo l'accezione di #Aristotele essa implica un processo di #interazione e mutua influenza fra benessere personale e #benessere collettivo, tale per cui la felicità individuale si realizza nell'ambito dello spazio sociale.

N.B. Eudaimonia evoca anche il concetto di #felicità nell’autorealizzazione così caro alla #Psicologia Positiva.

📌 Nell’essere umano alberga una tensione innata alla #crescita, allo #sviluppo personale e all’utilizzo delle #potenzialità.

“Le #attitudini pretendono di essere sfruttate e cessano di protestare soltanto quando vengono adoperate in misura sufficiente. Vale a dire, le #capacità sono bisogni, e pertanto sono pure #valori intrinseci...” (#Maslow, 1971).

Diventare ciò che si è significa vivere concretamente la propria #vita.

E per voi cosa significa essere davvero Felici?
Scrivetecelo nei commenti.

www.incoaching.it

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COME SENTIRSI EFFICACI
➡ Come aumentare il senso di #autoefficacia?

📌 Oggi parliamo della Teoria sull'autoefficacia di #Bandura e delle sue 4 strategie per aumentarla e portare le nostre #prestazioni a livelli più alti.

💪 Il senso di “autoefficacia” è un po’ il nostro “timone”, la #guida della nostra #vita, che ci permette di compiere delle #azioni per raggiungere determinati #obiettivi.

INTERO ARTICOLO QUI -> http://bit.ly/Autoefficacia-Bandura

#Coaching #motivazione

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IL RUOLO DEL SILENZIO
Il Silenzio nel #Coaching.

Il #Coach può rimanere in #silenzio durante una sessione.
Il silenzio non è negativo. Anzi.
Ci permette di restare in #ascolto del Coachee.

Ma anche di noi stessi.

Non esistono delle #domande giuste o sbagliate da fare.
Non esistono domande preconfezionate.

Lasciamoci "disorientare" dall'altro.
Ascoltiamoci e ascoltiamo il silenzio dell'altro.

www.incoaching.it

GUARDA IL VIDEO https://www.facebook.com/incoaching/videos/1605315896164174/



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COACHING E PNL
Il #Coaching e la #PNL.
Quali differenze?
Una messa a confronto di questi due mondi.

Leggi l'intero articolo qui -> http://bit.ly/Coaching-e-PNL
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LA DELEGA DA PARTE DEL COACHEE
I tentativi di "delega" del #Cliente possono assumere svariate forme comunicative e comportamentali, risultando spesso vincolanti all’interno della relazione di #Coaching.

Ecco 3 tipologie di massima in cui avvengono modalità “di scarico” di #responsabilità da parte del Coachee sul #Coach.

Il desiderio "esplicito" del Cliente di essere:
1. rassicurato
2. diretto
3. consigliato

Come comportarsi in questi casi?
Ecco l'intero articolo -> http://bit.ly/Dammi-la-risposta-Coach
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VIVI IL PRESENTE

"A cosa serve il #futuro? A costruire il #presente con veri progetti di #vita." L’eleganza del riccio (M. Barbery)

⏳ Che rapporto abbiamo con il #tempo?

Il più delle volte lo viviamo con timore perché lo percepiamo come "un nemico", altre volte come una cosa esterna a noi stessi, altre ancora come un peso o un #destino.

➡ Ma il tempo rimane in ogni caso in tutto e per tutto “nostro”, solo che a volte di questo sembriamo non esserne consapevoli.

Intero articolo -> http://bit.ly/Vivi-il-presente
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PSICOLOGIA POSITIVA E COACHING

➡ La Psicologia Positiva al servizio del #Coaching.

#Seligman ammette che in origine il suo #pensiero fosse molto vicino a quello di Aristotele e cioè orientato verso una naturale inclinazione alla #Felicità.
Tuttavia ammette anche di detestare la parola Felicità, talmente "inflazionata" da aver perso quasi ogni significato.

Vediamo insieme cosa vuole dire essere davvero Felici!

🌻 Come possiamo fiorire: ovvero funzionare in maniera ottimale!

Intero articolo -> http://bit.ly/Psicologia-positiva-e-Coaching
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PRENDITI CURA DI TE
https://www.facebook.com/incoaching/

"Ti avverto chiunque tu sia.
Oh, tu che desideri sondare gli Arcani della #Natura,
se non riuscirai a trovare dentro te stesso ciò che cerchi
non potrai trovarlo nemmeno fuori.
Se ignori le meraviglie della tua casa,
come pretendi di trovare altre meraviglie?
In te si trova occulto il Tesoro degli Dei.
Oh, uomo conosci te stesso
e conoscerai l'Universo degli Dei."
(#Oracolo di Delfi)

Per gli antichi greci il concetto di cura di sè era considerato un principio basilare della #vita, una delle regole fondamentali della condotta sociale e personale.

✏️ Il termine "cura" infatti si riferiva ad un senso di lavoro etico su se stessi, composto da gesti quotidiani, con lo scopo di diventare "guardiani di se stessi".

Prendiamoci cura di noi ogni giorno.

Anche noi #Coach dobbiamo farlo, non solo i nostri Coachee!
📌 Può un Coach infatti prendersi #cura del proprio #Cliente, se non ha prima di tutto cura di se stesso?

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RAGGIUNGERE GLI OBIETTIVI PREFISSATI
🎯 Raggiungere gli obiettivi prefissati

Il #Coaching ha fra le sue caratteristiche concrete proprio quella di lavorare per #obiettivi, ovvero di favorire l’impegno e il #coinvolgimento della persona verso la concretizzazione dei suoi #desideri.

Quali sono i fattori determinanti per riuscire a portare a compimento i propri obiettivi? ⤵
http://bit.ly/Raggiungere-gli-obiettivi

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IL COACH NON GIOCA LA PARTITA AL POSTO TUO
➡ Il ruolo del #Coach non è #giocare la partita, ma allenare colui che gioca la Sua partita.

N.B. Il Coach non fornisce #risposte pre-confezionate, nonostante in tanti momenti durante una sessione di #Coaching possa capitare che il Cliente chieda direttamente un #consiglio, una risposta.

Quello che il Coach si trova a fare in quei momenti è la cosiddetta "restituzione della delega".

Si tratta di mantenere sempre alto il livello di attenzione durante la sessione e restituire la delega con #domande sintetiche e precise, che riportino il Cliente all'#autodeterminazione e alla #responsabilità.

🎯 Uno degli #obiettivi principali del Coaching è proprio quello di nutrire e sviluppare nel Coachee l'#autonomia! Non ce lo dimentichiamo ;)

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