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Il Gioco del Basket
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Un sito a tutto tondo sul basket: regole, esercizi, fondamentali e curiosità
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Ecco un bell'allenamento per imparare a non mollare mai in difesa!!! http://ow.ly/PtsX3025RLk
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Questo è un allenamento da minibasket, ma mi piace da matti il concetto che sia la difesa a segnare http://ow.ly/BQFA300Rq7n
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Qualche tempo fa ho con http://ow.ly/XjdZ300RpVz diviso uno schema di Motion Offense. Per contrastarla al meglio servono delle rotazioni difensive da urlo e Online Basketball Drills ci fornisce qualche suggerimento
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Un'idea interessante se volete costruirvi un tiro da tre in pochi secondi http://ow.ly/MSYE300RoT6
Last Second Play for 3
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online-basketball-drills.com
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Se siete affascinati dallo stile dei Warriors qui potete trovare un'idea per allargare il campo e far girare al meglio la palla per creare buoni tiri http://ow.ly/Z2ss300Rpgb
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5 esercizi per migliorare il controllo di palla e il palleggio
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La regola dei 24 secondi per ogni azione d'attacco.
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Se il rimbalzo vuoi catturare un bel taglia fuori devi fare
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Tre dritte per non dimenticare che il successo è frutto di un lavoro organizzato anche su se stessi! Particolarmente valido per i tiratori, ma anche per chiunque voglia avere successo
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