Profile cover photo
Profile photo
Mindfulness 'Het centrum van ZIJN'
17 followers -
Mindfulness voor op het werk en privé. No-nonsense aanpak, breed aanbod.
Mindfulness voor op het werk en privé. No-nonsense aanpak, breed aanbod.

17 followers
About
Posts

Post has attachment
Zondagavond... De nieuwe werkweek al aan het voorbereiden?
Misschien heb je nog 2,5 minuut om te kijken naar dit filmpje van Sodexo over werktrends in 2015. 
Sodexo heeft als werkgever maar liefst zo'n 428.000 medewerkers aan het werk in 80 landen. 
En zij zien ‪#‎Mindfulness‬ op het werk als een van de 3 toptrends...
Voorlopers ?

https://www.youtube.com/watch?v=RZUhMpQ6XQM&feature=youtu.be
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
Een praktische #Mindfulness tip ? 
De 20/20/20 regel...
Kijk elke 20 minuten, 20 seconden lang naar een object 20 feet/meter verder.
Simpel he?

No nonsense #Mindfulness bij Het Centrum van Zijn 
#Rotterdam #Doetinchem #Warnsveld #Zutphen #retraites
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Pure verwennerij ! 
#Mindfulness  retraite in Frankrijk


No nonsense #Mindfulness bij Het Centrum van Zijn 
#Rotterdam #Doetinchem #Warnsveld #Zutphen #retraites
Add a comment...

Post has attachment
Best een geruststellende gedachte toch ?
#mindfulness  



No nonsense #Mindfulness bij Het Centrum van Zijn 
#Rotterdam #Doetinchem #Warnsveld #Zutphen #retraites
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Aanstaande zaterdag is het weer Valentijnsdag.
En als je door de commerciële franjes heen kijkt zie je weer een prachtig moment om je geliefden Mindful aandacht te geven.

Het meest waardevolle geschenk dat je de ander (maar ook je zelf!) kunt geven is Aandacht. Een 'low-cost' cadeau met groot effect.

Wat is jouw Mindful-tip voor Valentijn?
En wil je die delen met onze Facebook-vrienden? 

Onder de inzenders verloten wij a.s. zondag een prachtig toepasselijk boek:
Mooie moeiteloze #mindfulness   van Saskia de Bruin. Een aanrader!

Zie ook: 
http://www.hetcentrumvanzijn.nl/mindfulness/moeiteloos-mindfulness/


No nonsense #Mindfulness bij Het Centrum van Zijn 
#Rotterdam #Doetinchem #Warnsveld #Zutphen #retraites
Photo
Add a comment...

Post has attachment
We hebben geen stressvolle baan maar "stressvolle momenten" in ons werk. 
Kies bewust voor dé stressmomenten maar altijd in combinatie met de vraag: Hoe kan ik NU ook goed voor mezelf zorgen?
Door bijvoorbeeld eerst even in alle rust een kopje koffie of thee te drinken.
Photo
Add a comment...

Post has attachment
"Altijd weer overnieuw beginnen", een openhouding...
één van de 7 basishoudingen van Mindfulness. 
Pas het eens toe deze week!
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Heerlijke luie zondag toegewenst.
Met veel 'Zijn' momenten!
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Prachtige tips voor kinderen met en zonder autisme voor minder stress met Sinterklaas!
http://youtu.be/cighp-XgzZY
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded