Profile cover photo
Profile photo
Healthcure.gr
9 followers -
Studio Pilates/Cross Training/Personal Training/Diet/Massage
Studio Pilates/Cross Training/Personal Training/Diet/Massage

9 followers
About
Posts

Add a comment...

Post has attachment
Η καταγωγή της Γιόγκα βρίσκεται στις μακρινές Ινδίες και η ιστορία της είναι πανάρχαια όπως αποδεικνύουν τα αρχαιολογικά ευρήματα. Ετυμολογικά, η λέξη “Yoga” προέρχεται από τη σανσκριτική λέξη “yuj” που σημαίνει ενώνω και αναφέρεται στην ένωση με τον Εαυτό – την ψυχή θα λέγαμε, μέσω τις διεύρυνσης της συνειδητότητας.
Αποτελεί ένα ολιστικό, ολοκληρωμένο, επιστημονικά τεκμηριωμένο (και από τη Δύση), σύστημα εξέλιξης σώματος – νού – πνεύματος, μία ιδιαίτερα εξελιγμένη βιωματική επιστήμη. Η πρακτικότητα και παράλληλα η ομορφιά του συστήματος έγκειται στο ότι προσφέρει πολλά διαφορετικά μονοπάτια που οδηγούν τελικά στο ίδιο προορισμό. Έτσι, όλοι έχουν την δυνατότητα να βιώσουν τα οφέλη που προσφέρει η Γιόγκα, ανεξαρτήτως φύλλου, ηλικίας και φυσικής κατάστασης.
Add a comment...

Post has attachment
Η μέθοδος Pilates είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα σωματικής προπόνησης , στο όποιο το κορμί εργάζεται σαν σύνολο και στο όποιο συμμετέχει τόσο το πνεύμα όσο το σώμα και η αναπνοή. Ο στόχος είναι να πετυχουμε μυϊκή ισορροπία, ενδυνάμωση των αδύναμων μυών και επιμήκυνση των κοντών. Όλο αυτό έχει ως συνέπεια την αύξηση του έλεγχου του σώματος μας και των κινήσεων μας, της δύναμης και της ευλυγισίας του κορμιού μας. Το ολοκληρωμένο αυτό σύστημα που στην αρχή ονομαζόταν ‘’η τέχνη του έλεγχου’’ και αργότερα μετονομάστηκε σε Pilates είναι μια εργασία που γίνεται αρχικά με ασκήσεις εδάφους Mat και ολοκληρώνεται με ασκήσεις σε μια σειρά μηχανημάτων Reformer,Cadillac,Wunda κ.α.
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
Ο βελονισμός είναι ένα πλήρες σύστημα Ιατρικής, λειτουργεί θεραπευτικά πάνω από 4000 χρόνια και έχει τις ρίζες του στη Κίνα. Λειτουργεί ως εξής: εισάγοντας βελόνες μέσα στο σώμα σε συγκεκριμένα σημεία ενεργοποιούνται οι δυνάμεις αυτοΐασης καθώς ξεμπλοκάρεται και αφυπνίζεται η λειτουργιά του Qi και θεραπεύονται οι παθήσεις. Κάποιες φορές χρησιμοποιούμε μαζί με τον βελονισμό και άλλες μεθόδους όπως την αφαίμαξη,τις βεντούζες, την θερμότητα των σημείων με χρήση μοξας και τον ηλεκτροβελονισμο. Ο βελονισμός, επίσης, συνδυάζεται υπέροχα  με τα βότανα και σαφώς την σωστή διατροφή.
Add a comment...

Post has attachment
PhotoPhotoPhotoPhotoPhoto
2014-06-23
11 Photos - View album
Add a comment...

Post has attachment
Βελονισμός παραδοσιακός στο healthcure.gr Νεα Ερυθραία
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded