Profile cover photo
Profile photo
‫مجلة الصحة و الجمال‬‎
18 followers
18 followers
About
Posts

Post has attachment
مستحضرات سائلة لتقوية فروة الرأس / البلسم / الشامبو :
1- إن استخدام الماء الساخن والماء البارد بالتناوب يعد بمثابة مقوي فعال للشعر ولفروة الرأس.
2- إن إضافة قطرات قليلة من الجليسرين إلى الشامبو تعمل على جعل لونه صافيًا وإصفاء لمعانًا على الشعر.
Add a comment...

Post has attachment
الأصابع :
ستختفي البقع الموجودة على الأصابع بشكلٍ سريع في حالة حكها بالخل قبل غسيل اليدين للمرأة فقط.
اليدان :
1- ضعي دقيق الذرة بين راحة اليدين المليئتين بالصابون لتنظيف اليدين في أثناء غسلهما.
Add a comment...

Post has attachment
الشعر الزائد :
1- إن وضع معجون الكركم يوميًا في أثناء الاستحمام يحسن البشرة ويمنع نمو الشعر الزائد.
2- استخدمي حجر خفاف مع الماء والصابون (فيما عدا منطقة الوجه) لإزالة الشعر الزائد أو غير الرغوب فيه من الجسم.
Add a comment...

الماجستير التخصصي في التغذية والحميات من الأكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي
تعرف اللياقة البدنية بأنها القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية دون جهد، ولكن التغير في نمط الحياة المفهوم. وفي هذه الآونة تعتبر اللياقة البدنية معيار لقدرة جسم الإنسان على العمل بكفاءة و فعالية في أوقات العمل و الترفيه. وتتحقق اللياقة البدنية لجسم الإنسان من خلال تناول الغذاء الصحي وممارسة التمارين و الراحة الكافية. وتعتبر التغذية واللياقة البدنية حلم لعدد كبير من الأشخاص حول العالم فمع تزايد التقدم التكنولوجي وسبل معالجات الأغذية الحديثة أصبح حلم كل شخص هو الوصول إلى اللياقة البدنية التي تؤهله للعمل دون جهد أو عناء مستمر. ولذلك لا يسعى نحو التغذية الصحية واللياقة البدنية من يعانون السمنة فقط بل يبحث عنها من يعانون النحافة كذلك، حيث أن الحصول على الصحة الجيدة يؤدي بالتالي الحصول على الرضا والجمال النفسي.

وتقدم الأكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي برنامج الماجستير التخصصي في التغذية والحميات من الأكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي بشروط قبول متميزة حيث يشترط للقبول في البرنامج توافر شهادة البكالوريوس، الإجازة، الدبلوم الجامعي العالي، الليسانس، الدبلوم الوطني العالي، الدبلوم الجامعي الأساسي، شهادة المعهد العالي، دبلوم كليات المجتمع، شهادة خبير معتمد من بريطانيا ودون التقيد بتخصص علمي و يتضمن برنامج الماجستير التخصصي في التغذية والحميات من بريطانيا عدد من المقررات الدراسية منها مقرر التغذية الصحية، مقرر التغذية السريرية، ومقرر التغذية العلاجية، مقرر اللياقة والحميات. كما يستهدف البرنامج العاملون في التغذية الصحية والعاملون في عيادات التخسيس وعلاج السمنة والنحافة والعاملين في مجال التغذية الرياضية والمهتمين بمجالات التغذية الصحيحة والطب البديل والتكميلي والمهتمين بالمعرفة حول مجال التغذية بشكل عام سواء للثقافة العامة أو العاملين بمجال التغذية.

علماً بأن برنامج الماجستير التخصصي في التغذية والحميات من الأكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي، ولعل من أهم ما يميز البرنامج تلبيته لمتطلبات سوق العمل في الوقت الحالي، مع تواضع تكاليف التسجيل، إلي جانب التعليم التطبيقي الهادف، وإمكانية الدراسة باللغة العربية بحسم مميز، كل هذا إلى جانب أعلى مستوى من الاعتماد الدولي للشهادات الصادرة من المملكة المتحدة والمتمثل في الاعتماد الدولي والمصادقات المتمثلة في: مصادقة المسجل العام للشهادات في المملكة المتحدة، مصادقة مكتب التوثيق القانوني المعتمد في حكومة المملكة المتحدة، مصادقة ممثل جلالة ملكة بريطانيا العظمى في حكومة المملكة المتحدة، مصادقة قسم الاعتماد الدولي في وزارة الخارجية البريطانية، مصادقة قسم الاعتماد الدولي في سفارة بلد الطالب في لندن. هذا إلى جانب التمتع بالعديد من المزايا المجانية المتاحة على الموقع الإلكتروني للأكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي من موسوعات علمية عالية القيمة، وقاموس التعاريف والمفاهيم، والاشتراك بالمنتديات والاطلاع على تجارب الدراسين، والتواصل المباشر مع الإدارة، وكذلك التواصل مع ناصح دراسي لتوجيه الطالب طوال فترة دراسته للبرنامج.
Add a comment...

Post has attachment
الشعر المقصف :
في حالة الشعر المتقصف، أعدي خليطًا من كوب اللبن الرائب وملعقتي شاي من الحناء وملعقة شاي من عصير الليمون وملعقتي شاي من الزيت. بعد ذلك، دلكي فروة الرأس بهذا الخليط واتركيه عليها نصف ساعة ثم اغسلي شعرك بالشامبو المعتادة عليه للمرأة فقط.
Add a comment...

Post has attachment
*أوراق الحناء (rithas):
أوراق شجرة يطلق عليها في اللغة الهندية rithas ، وتتميز بطولها الذي يصل إلى 25 مترًا، وبأوراقها الطويلة المفردة، وبأزهارها بيضاء اللون المائلة إلى الخضرة وتنطوي بذورها الناعمة والصلبة في غطاء كروي الشكل لونه أسود.
Add a comment...

Post has attachment
1- أعدي غسولًا من نقع أوراق الكرفس في ماء مغلي، ثم أضيفي عصير الليمون/ الخل إليه عندما يبرد واغسلي شعرك به.
2- أعدي غسولًا من نقع أوراق النعناع في ماء مغلي واستخدميه كغسول نهائي لرأسك عندما يبرد.
Add a comment...

Post has attachment
أمشاط الشعر / فرش الشعر :
1- يمكن استخدام فرش الأسنان المستخدمة مع الماء والصابون لتنظيف الامشاط.
2- لإزالة الغبار من أي مشط بشكلٍ سريع، رشي كمية قليلة من مسحوق الصابون والماء عليه. بعد ذلك، امسكي المشط ونظفيه بفرشاة أسنان قديمة.
Add a comment...

Post has attachment
الحاجبان :
1- ضعي كمية قليلة من زيت الخروع على الحاجبين إذا رغبتِ في زيادة كثافتهما وجعل لونهما لونًا أغمق من لونهما الطبيعي.
2- في حالة الحواجب الخفيفة، أضيفي قطرات قليلة من الجليسرين إلى كمية قليلة من زيت الخروع.
Add a comment...

Post has attachment
العينان الغائرتان للداخل :
1- استخدمي المسكرة بكثرة إذا كانت عيناك غائرتين للداخل. ضعي محدداً للعين لونه أزرق (أيلينر) على امتداد الجفن الأسفل من الداخل حتى تبدو العين أكبر من حجمها الفعلي للمرأة فقط.
العينان المنتفختان :
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded