Profile cover photo
Profile photo
GymBeam.sk
628 followers -
Poradňa a komunita ludí kt. milujú cvičenie a zdravý zivotný štýl
Poradňa a komunita ludí kt. milujú cvičenie a zdravý zivotný štýl

628 followers
About
Posts

Post has attachment
Tréningová biblia je sprievodca pre ženy, ktorý vám odpovie na otázky, ako tréningový plán pre ženy, strava alebo výživové doplnky. Skvele vám vysvetlí všetko ohľadom cvičenia a stravovania, a ako bonus v ňom nájdete 12-týždňový tréningový plán ;) 

Skúsite? :) Máte aj vy nejaké ďalšie tipy pre dámy?
Add a comment...

Post has attachment
Začnite rok zdravšie a buďte fit! Spísali sme niekoľko tipov ako presvedčiť vašu priateľku, aby začala posilňovať. S týmito argumentmi to máte vyhraté :D 
Add a comment...

Post has attachment
Tématická téma, keď už dnes máme Silvester, s ktorým sa spájajú aj veľké oslavy :)

Pozrite sa ako vplýva alkohol na vaše telo, chudnutie, hladiny hormónov, regeneráciu a rast svalovej hmoty :) A čo vy a alkohol? 
Add a comment...

Post has attachment
Sľúbili sme vám sériu článkov s fitloptou. Pozrite si najlepšie cviky s fitloptou na posilnenie celého tela ;)

Skúsite? 
Add a comment...

Post has attachment
Skúste recept na nepečené proteínové tyčinky, dokonalý snack, ktorý nielenže dobre chutí ale nabije vás aj energiou, obsahuje množstvo BCAA, glutamínu, bielkovín a zdravé tuky :)

Vyskúšate ich? :)
Add a comment...

Post has attachment
Budúci týždeň vyberieme z ľudí, ktorý nás sledujú na G+ troch, ktorý získajú tento proteín zadarmo ;)
Add a comment...

Post has attachment
Začnite nás sledovať cez G+ a možno Vás budúci týždeň obdarujeme proteínom zadarmo ;) Losujeme 3 zo všetkých sledovateľov na G+ (momentálne z 85)
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Silu vôle a sebadisciplínu môžete vybudovať. Je to naučená zručnosť.
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Vráťme sa k jednému z vašich najobľúbenejších článkov o tréningu zadku + odhalíme aj lži, ktorým nesmiete veriť :) 
Add a comment...

Post has attachment
Fitness modela menom Lazar Angelov vám určite nemusíme predstavovať. Dnes si ale predstavíme jeho príbeh a knihu, v ktorej radí ako vybudovať dokonalý sixpack.

Čítali ste niekto túto knihu? Máte to v pláne? 
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded