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Hotel Gutshaus Stellshagen
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Achtsames Selbststeuerungs-Training (ASST®)

"Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden." (Thich Nhat Hanh)

Achtsamkeit zielt darauf ab, mehr im Hier und Jetzt zu leben; dem Moment mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Dazu ist es wichtig, den inneren Autopiloten abzuschalten.

Doch wie können wir das Prinzip der Achtsamkeit in unserem Alltag verwirklichen?

Das Achtsame Selbststeuerungs-Training (ASST®), ist eine sehr strukturierte Methode, die es ermöglicht, in relativ kurzer Zeit eine nachhaltige Achtsamkeitspraxis in das eigene Leben zu integrieren. ASST® wurde auf der Basis einiger nichtreligiöser buddhistischer Prinzipien und unter Einbindung von psychotherapeutischen und neurowissenschaftlichen Aspekten entwickelt.

Dieses Seminar verbunden mit einer dann folgenden eigenen Übungspraxis wirkt z.B. folgendermaßen:

- deutliche Steigerung der Selbststeuerungsfähigkeit und
Eigenkontrolle
- eine Zunahme der Unabhängigkeit von äußeren Einwirkungen
entsteht
- Selbstwertgefühl, Optimismus und Selbstsicherheit werden
gesteigert
- Konzentrations- und Gedächtnisleistung werden erhöht
- Gelassenheit und Souveränität festigen sich

Für das Achtsame Selbststeuerungs-Training werden keine Vorkenntnisse benötigt. Teilnehmer mit bereits bestehender Achtsamkeitspraxis können diese erweitern und vertiefen.

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung unter: http://ankemehrholz.de/kontakt

Ihre Investition: 185 € / 170 €* (*Frühbucher verlängert bis 01.09.2017)
weitere Informationen unter: http://ankemehrholz.de/asst
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http://hanse-travemuende.de/ Travemünde - Lübeck - Travemünde

Die Travefahrt auf der MS Hanse ist sowohl für Touristen als auch für Einheimische ein echtes Erlebnis. Dabei führt Sie die Schifffahrt zwischen Travemünde und Lübeck vier Mal täglich vorbei an zahlreichen Schiffsanlegern für Fähren und Frachter, dem 900 Jahre alten Fischerdorf "Gothmund", der alten Fischereistadt Schlutup und weiteren unzähligen Sehenswürdigkeiten. Genießen Sie unsere hervorragende Bordküche. Von der Suppe über Krabbencocktails bis hin zum Menü, leckeren Torten und Eisvariationen, zaubert unsere Kombüse tolle Speisen. Testen SIE uns !

Auch unser Kapitän weiß während der 1,5-stündigen Travefahrt viel über die vorbeiziehenden Orte zu berichten. Unterhaltung ist Ihnen also garantiert.

Sie können sowohl eine Einzelfahrkarte als auch eine Hin- und Rückfahrkarte für die Travefahrt lösen, wobei Sie von Travemünde kommend bei einem 4 1/2 stündigen Aufenthalt in Lübeck auf den Spuren der Hanse wandeln oder eine Shoppingtour in der wunderschönen Altstadt unternehmen können. Natürlich bleibt es Ihnen offen, direkt wieder mit zurückzufahren. Wenn Sie von Lübeck kommen und einen längeren Aufenthalt in Travemünde planen, stehen Ihnen öffentliche Verkehrsmittel für die Rückfahrt zur Verfügung (Bus oder Bahn). Zudem stehen für alle aktiven Radfahrer Fahrradständer zur unkomplizierten Fahrradmitnahme für die Überfahrt auf der MS Hanse bereit.

Neben den Linienfahrten, die vier Mal täglich zwischen Lübeck und Travemünde verkehren, haben Sie die Möglichkeit das Panoramaschiff für Veranstaltungen und Tagungen zu buchen. An Bord findet sich Platz für bis zu 300 Gäste. Ob Geburtstage, Familienfeiern oder Hochzeiten. Ihre Firmenweihnachtsfeier oder ein Seminar – bei einer Travefahrt an Bord der MS Hanse wird Ihr Event zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Kommen Sie mit der MS Hanse auf Travefahrt. Sowohl Lübeck als auch Travemünde sind immer einen Ausflug wert. Wir freuen uns auf Sie!

Weitere Informationen über den Schiffrundfahrtsplan und die Schiffsfahrtspreise finden Sie hier...
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Z-LINE zu Wasser und zu Land https://www.z-line-segel.de

Ihr persönicher Ansprechpartner für Persenninge, Bootsverdecke und Sonnensegel

Mehr als 30 Jahren im Dienste des Witterungsschutz. Ob Personen oder Objekte, bei Z-LINE erhalten Sie beste Qualität.

Sie wollen die schönen Tage verlängern, sich vor Sonne oder Regen schützen. Mit den textilen Produkten von Z-LINE erhalten Sie nicht nur Schutz, Sie haben auch die Gewissheit jeder Witterung Stand zu halten. Vom ersten Entwurf bis hin zur Montage werden alle Arbeiten von uns bzw. von uns begleitend ausgeführt.
Kompetente Partner im Bereich Bootsbau und Edelstahlverarbeitung so wie in den Bereichen Stahlbau und Erdarbeiten gewähren Ihnen und uns immer ein Produkt in höchster Qualität.

Durch diese Kombination können wir unserer „Garantie auf Passform" gerecht werden.

Der Satz „Alles ist möglich" wird bei uns nicht nur umgesetzt. Durch unsere weitläufige Erfahrung werden Ihre Vorstellungen in Kombination mit uns perfektioniert. Sie erhalten ein Produkt höchster Güte in Material und Verarbeitung.
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22.04.17
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20 JAHRE GUTSHAUS STELLSHAGEN
Wir feiern unser Jubiläum!
Vor 20 Jahren verwandelte sich das historische Gutshaus Stellshagen in ein „Bio- und Gesundheitshotel“ mit eigener Landwirtschaft und Seminarbetrieb. Dies möchten wir vom 01. bis 03. Juli gemeinsam mit vielen Partnern und Freunden aus der Region und natürlich mit unseren Gästen feiern.
Höhepunkt unserer Festlichkeiten ist ein „Tag der offenen Tür“ mit buntem Erlebnismarkt am 02. Juli ab 10 Uhr rund ums Gutshaus Stellshagen. Verschiedene Stände zu den Themen Gesundheit, Kosmetik, Kunsthandwerk, Wellness, Bio-Weine und natürlich Bio-Produkte laden zum Ausprobieren, Stöbern und Entdecken ein.
Auch das TAO Gesundheitszentrum öffnet am 02. Juli seine Türen und feiert damit sein 10-jähriges Bestehen. Bei Vorträgen, Führungen, Mini-Behandlungen und einem abwechslungsreichen Programm zum Mitmachen können Besucher von 10:00 – 18:00 Uhr die vielfältigen Angebote des TAO näher kennenlernen.
Für unseren Erlebnismarkt haben wir noch ein paar Standplätze frei. Wenn auch Sie Lust haben, mit Ihren Produkten oder Ihrem Kunsthandwerk dabei zu sein, melden Sie sich bitte unter marketing@gutshaus-stellshagen.de.
Hier können Sie das Jubiläumsprogramm einsehen http://www.gutshaus-stellshagen.de/images/Pdf/Festprogramm_20JahreStellshagen.pdf
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Erntezeit im Obstgarten
Der Park rund ums Gutshaus Stellshagen lädt nicht nur zu entspannenden Spaziergängen ein, hier wachsen auch viele alte Apfel- und Birnenbäume: Aus Boskop, Ontario oder Berlepsch Äpfeln sowie Champagner und Williams Christ Birnen entstehen schmackhafte Säfte. Viele der alten Sorten können außerdem mehrere Monate in unserem Erdkeller gelagert und so erst bei Bedarf frisch verarbeitet werden. Aus den weniger sauren Sorten kreieren die Mitarbeiter unserer Gutshausküche außerdem leckeres Apfelmus oder köstliche Birnendesserts. 
Verschiedene selbst hergestellte Marmeladen und Gelees erhalten Sie in unserem Gutshausladen in Stellshagen, im www.altes-feuerwehrhaus.com/de/ in Damshagen oder in unserem Bioladen www.stellshagen-und-meer.de in Boltenhagen/Tarnewitz.
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2015-11-10
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..solange das Wetter mitspielt, findet die Morgengymnastik vom Gutshaus Stellshagen im Freien statt, wie am heutigen Morgen - bei angenehmen 17 Grad mit Sonnenschein.
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2015-09-14
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Bio-Landpartie trifft Kunst

Am 19.09.2015 öffnet die Bioland-Gärtnerei des Gutshaus Stellshagen Tür und Tor für Interessierte. Spinat, Mangold, Salatrauke, Fenchel, Kopf- und Pflücksalat sind nur ein Teil des reichhaltigen Angebots der Gärtner. In den Glas- und Folienhäuser reifen auch
Schlangengurken, Paprika, Tomaten und Auberginen heran. Dank des neu entstandenen Erdkellers kann das Lagergemüse bis Anfang März gelagert und dann in den Hotelküchen verarbeitet werden. Kürbis, Kohl, Rote Beete und Karotten können so den Winter unbeschadet überstehen. Auf dem Erdbeerfeld wurden dieses Jahr über 3 Tonnen Erdbeeren geerntet. Viel davon wurde in der Backstube und auch beim Einkochen von Marmelade verarbeitet. Die Mitarbeiter der Landwirtschaft führen über die Felder, zeigen die Gewächshäuser, den Erdkeller, Duftgarten und Kräutergarten. Darüber hinaus zeigt Suse Krack wie man Apfelsaft herstellen kann mit einer eigenen Apfelsaftpresse, und natürlich gibt es auch Verkostungen der hauseigenen Produkte. Hofführungen am Samstag um 10:15, 12:30 und 15 Uhr.

Als besonderer Höhepunkt eröffnet die Hamburger Bildhauerin Sonja Mosick auf dem Gutshausgelände ihre Ausstellung „Seele und Vision“. Ausstellungseröffnung 11:00 Uhr, Führungen mit der Künstlerin Samstag 11 und 13:45 Uhr, Sonntag 13:45 Uhr. 

ÜBER DIE KÜNSTLERIN
Sonja Mosick lebt und arbeitet als freischaffende Bildhauerin in Hamburg. Ein mehrjähriger Aufenthalt auf St. Maarten/ Niederländische Antillen hat ihre Arbeit geprägt und vertieft.
Ihre Themen bezieht sie aus der mystischen Welt – einer Welt, die sich dem offenbar Realistischen entzieht. Sie sucht die Erscheinung, um diese in greifbare Körperlichkeit zu verwandeln. Ihre Skulpturen sind Abstraktionen unsichtbarer fühl- und wahrnehmbarer Kräfte. „Versteinerte“ innere Bilder transformiert zu weichen Formen in hartem Stein – evozierend und empathisch.

Termin: 19.09.2015, 10-17 Uhr, Eintritt frei
Bio- und Gesudheitshotel Gutshaus Stellshagen, Lindenstraße 1, 23948 Stellshagen, Telefon
038825 440, E-Mail: info@gutshaus-stellshagen.de, www.gutshaus-stellshagen.de
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pünktlich zum meteorologischen Herbstanfang gibt es ein neues Brot des Monats, ein "Zwiebelbrot". Sie können es unter http://www.gutshaus-stellshagen-shop.de/backwaren/zwiebelbrot-detail bestellen. Das saftige Brot, gebacken aus Dinkel- und Roggenmehl, ist ein idealer Begleiter zu herbstlichen Suppen. Wir wünschen guten Appetit!
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Über diese Auszeichnung freuen wir uns sehr! Vielen Dank!
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