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Guide Nutrition
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Conseils nutritionnels et diététiques
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[Mieux manger] 10 conseils pour bien digérer en cette période hivernale :

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[Mieux manger] Faites le plein d'idées de #goûter #bio avec ces recettes saines et gourmandes : http://www.bjorg.fr/les-bonnes-recettes/pour-la-pause-ou-le-gouter.html (illustration : le clafoutis aux cerises et lait d'amande, miam !)
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Le goûter #BIO, c'est aussi pour les bouts de chou. Voici 20 idées recettes pour le 0-6 ans !
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Mais au fait, pourquoi proposer des goûter #BIO aux enfants ? Réponses !
consoGlobe
consoGlobe
consoglobe.com
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Faites le plein d'idées recette pour le goûter #BIO de vos enfants ! #miam
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Dans ce dossier en ligne, la marque Bjorg donne 10 conseils pour Manger Mieux : http://www.bjorg.fr/les-bonnes-idees/dossiers/alimentation-saine-et-bio-les-cles-essentielles.html 
Ces conseils :
1. Modérez-vous
2. Choisissez bien les aliments
3. Cuisinez sain
4. Alternez légumes crus et cuits
5. Prenez le temps de manger
6. Associez correctement les aliments
7. Evitez le grignotage
8. Diversifiez les apports en protéines
9. Sélectionnez bien vos huiles
10. Apprenez à répartir les lgucides
11. Privilégiez le sel marin
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Comment limiter les risques des pesticides sur notre alimentation? Type de fruits, légumes et céréales à privilégier, fréquence de consommation de la viande et des produits laitiers : voici les recommandations du HSCP (le Haut COnseil de la Santé Publique) https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/20558-Nutrition-les-nouveaux-reperes-alimentaires-du-HCSP-ciblent-les-polluants

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"D'après les chiffres de Médiamétrie, 17,9 millions d'individus se sont connectés sur les sites de "Santé / Bien-être / Nutrition" depuis un écran d'ordinateur en février 2017, soit plus d'un Français sur 4 (28,8%)!" Quel est le profil des personnes consultant ces sites? Combien de temps y passent-elles? Réponse dans cet article
http://www.boursier.com/actualites/macroeconomie/internet-sante-bien-etre-et-nutrition-en-fevrier-721995.html

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Votre enfant manque de concentration ? Il est distrait, agité ? A l'approche de la rentrée, la solution buvable Alvityl - à base d'oméga 3, de vitamines et de fer - l'aidera à rester attentif et concentré tout au long de la journée.
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