Profile cover photo
Profile photo
‫גו ליידי - כושר לנשים | Go-Lady |‬‎
5 followers
5 followers
About
Posts

Post is pinned.Post has attachment
הכנו עבורך מקבץ שאלות ותשובות בנושא פעילות גופנית במהלך ההריון. למשל: מה מומלץ לנשים הריוניות מבחינת ספורט? מה מותר לעשות מבחינת התעמלות בהריון? כמה מומלץ להתאמן בזמן ההריון? ממה כדאי להימנע?
==
#גו_ליידי_אימון_כושר_לנשים
#פעילות_גופנית_בהריון
#ספורט_בהריון
#כושר_בזמן_הריון
#מאמנת_כושר_אישית_לנשים_בהריון
Add a comment...

Post has attachment
בטח קרה לך שהגעת לחדר הכושר והכל התפספס לך 😫😳
למשל:
*היה לך אימון מבולגן כי חדר הכושר היה עמוס
*שכחת את האוזניות בבית ובלי מוזיקה זה לא עובד לך
*את הגומיה לשיער שכחת בעבודה וזה מציק לך כשאת עושה תרגילים

אם פיפס מזה קרה לך, כנסי לקרוא את הטיפים הבאים.
Add a comment...

Post has attachment

אחד הדברים היותר קשים בספורט, הוא לא הקושי באימון עצמו או השרירים התפוסים אלא #התמדה_באימונים. 😵👩

מרבית האנשים, נוטים בשלב כלשהו לזנוח את האימונים לטובת הרבה דברים אחרים, ולכן החלטנו לפרסם מספר טיפים אשר יעזרו לך לשפר את יכולת ההתמדה של באימונים.🚶‍♀️🏃‍♀️
Add a comment...

Post has attachment
בטוח שקראת כבר מלא כתבות בנושא דיאטות וירידה במשקל, ועוד מאות טיפים של מומחים המסבירים מהי הדרך היעילה ביותר להשיג תוצאות❗

אז רצינו להגיד לך שאמנם לא חידשנו הרבה בנושא אבל השתדלנו לרכז את הטיפים הטובים ביותר בשבילך.⚽⛸️
Add a comment...

Post has attachment

להשיג ירכיים יפות וחטובות, זוהי לא קלישאה אלא משימה אפשרית שבהחלט אפשר לבצע אותה❗❗❗

אם ברצונך לקבל מספר טיפים, ותרגילים נחמדים לחיטוב הירכיים הפנימיות שלך, את מוזמנת להיכנס לצפות בסרטון ולקרוא את מגוון הטיפים שהכנו בשבילך.🍍🍉
Add a comment...

Post has attachment

אם את מגדירה את עצמך ברמת כושר גבוהה, אז האימון המשוגע הזה נועד בשבילך!
==
מילת מפתח: #אימון_כושר_בפארק
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
בואי לגלות עולם חדש של אימון כושר מהפכני, אותו תוכלי לתרגל יחד עם הבת זוג שלך או החברה הכי טובה שלך. האימון מצריך יכולות גופניות בסיסיות ומעלה, לוקיישן מהמם וכמובן 800 גרם של אנרגיות חיוביות.
Add a comment...

Post has attachment
אם את גרה באזור הקריות ומתחשק להתחיל ולהתאמן במסגרת אישית עם מדריכה מנוסה ומקצועית? אנו יכולות להציע לך אימונים אישיים ובמחיר שפוי ונוח. אז קדימה תחלצי על המשך הכתבה.
==
#מאמנת_כושר_אישית_בקריות
Add a comment...

Post has attachment
אם את מחפשת לעשות אימון כושר זוגי עם חברה טובה בצורה עצמאית, ולא להיות תלותית במאמנת כושר את בהחלט יכולה לקבל רעיונות לתרגילים מעולים בסרטון הבא. אנו בנות גו ליידי, ממליצות לך לעשות את התרגילים עם חברה טובה ועדיף שתהיה בכושר טוב.
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded