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Gerardo Lagger
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Hebert Hernández es fundador de Abaco Metrics, en México DF. Con su extensa experiencia en mediciones y obtención de resultados, nos cuenta cómo tomar la
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Si todavía estás haciendote esa pregunta, hoy vamos a darte la respuesta, para que comiences un emprendimiento digital exitoso en 3 pasos. Allí promocionarás
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#TorreColpatria   #Bogota   #Colombia   Homenaje a Un grande #RobertoGomezBolaños   Mi Pais Se une en un sentido Adios con el hijo prodigo de #Mexico   y el heroe de las Risas para el Mundo!!
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Empecemos por lo básico: ¿qué es una landing page? Una landing page es una página web suelta, separada de tu sitio web, que está pensada y diseñada para que
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En 2015 contar con sitio móvil no es una característica en la que se invierte para mostrarse trendy, moderno y pegado a las últimas tendencias. La cantidad de
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El volumen de compras por internet proveniente de campañas de marketing por correo electrónico se encuentra justo por detrás del proveniente desde buscadores
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La mayor enfermedad del actual siglo no se trata del Ébola, ni de la Influenza, tampoco del VIH o del cáncer; se trata de la Obesidad. De hecho, la Asociación Americana de Medicina1 ha considerado la obesidad por sí sola como una enfermedad de primera importancia. Por otro lado, nuestro país representa el primer lugar mundial en Obesidad Infantil y el segundo en Obesidad de adultos. Las enfermedades derivadas de la Obesidad y el sobrepeso, como la diabetes, ateroesclerosis, gota, los accidentes cardiovasculares y el síndrome metabólico son muy comunes entre los mexicanos. De hecho, la diabetes representa uno de los principales padecimientos y una de las más comunes causas de muerte entre los mexicanos.
Según información publicada este año en el periódico La Jornada3, el doctor Salvador Villalpando, encargado de la Clínica de Obesidad del Hospital Infantil de México Federico Gómez, señala que hace 10 o 20 años el total de los niños que tenían diabetes aproximadamente 80 por ciento era de tipo 1, la cual es genética y no está relacionada necesariamente con la obesidad, pero en esta década “ya vemos que el 80 por ciento de los niños que tienen diabetes tienen tipo 2, relacionada con la mala alimentación”. De modo que podemos constatar que la Obesidad representa ya más que un problema de salud más, y se convierte en un foco rojo que anuncia un grave riesgo para la población.
Sin embargo, gran parte del problema se deriva de la falta de conciencia de la población de los daños que producen la Obesidad y los padecimientos relacionados con la misma. Por ejemplo, cuando un Individuo adquiere un paquete de cigarros en un Oxxo, encontrará en la envoltura del producto un señalamiento en letras grandes y vistosas sobre el riesgo de fumar humo de tabaco, acompañado de una imagen impactante de los daños producidos por el consumo de los cigarrillos en el humano. Por el contrario, cuando una persona adquiere un producto azucarado como una bebida gaseosa con un gran contenido de azúcares, encontrará que la botella es preciosa, con colores atractivos y diseñados para incitar el consumo, con la imagen de una persona saludable y atlética consumiendo el producto y una frase tan positiva e ilustrativa en letras pequeñas como “come bien”, además de que el producto tendrá un sabor de las mil maravillas y no decepcionará los sentidos del consumidor.
Cuando uno entrevista a las personas en la calle se percata del gran desconocimiento que existe de la materia. Las personas hablan de la Obesidad como si fuera algo tan común como tener un resfriado o un dolor de cabeza. Incluso en algunos sectores de la población prevalecen creencias como que la buena salud se relaciona con el aumento de peso.
Incluso, recientemente, se ha hablado sobre la relación entre el consumo de bebidas alcohólicas y el aumento de peso. Según la Real Sociedad para la Salud Pública del Reino Unido, una copa de vino tendría hasta 200 calorías, lo equivalente a una dona de chocolate. Sin embargo, los envases de cerveza o vino, por lo general no tienen ningún tipo de advertencia al respecto.2


Cuida tu salud:

a. Haz periódicamente el cálculo de tu IMC.
b. Lleva una dieta saludable.
c. Evita productos cuyo consumo asiduo no es recomendable para la salud y podrían llevar a la Obesidad: gaseosas, dulces y postres, bebidas alcohólicas, alimentos ricos en grasas, etc.
d. Consulta tu consumo calórico recomendado con un experto.
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