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FORZAA!
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¿Es útil la suplementación para tus W.O.D.?

¡Aquí encontrarás respuestas! 

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¡GANAR Masa Muscular y PERDER Grasa es posible con el Método 8x8 de Vincet Gironda!
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¡Cuidado con las lesiones de hombro!

Ya sabéis, cada ejercicio a su tiempo, tenedlo en cuenta cada vez que entrenéis. 
No tenemos por qué forzar, aunque tus compañeros lo hagan.

#crossfit #lesiones #pullups
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Aún no sabes como mejorar tus rutinas de bíceps. Aprende con la mejor técnica.

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¡Ya están aquí las mejores #rutinas para definición Nivel 1!

En un par de días colgaremos el Nivel 2 o Intermedio.

¡¡A entrenar!!

Paleotraining Todo Culturismo Culturismo & Fitness MusculoWeb

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#Crossfit en estado puro, los 6 WOD´s más duros que no te van a dejar indiferente.

#WODs llevados al extremo, un desafío para aquellos que quieren dar el 100%.

►► www.forzaa.com ◄◄

En breve... los otros tres. http://ow.ly/AQEAj
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Hace unos cuantos días habíamos publicado un artículo con 25 ejercicios de #abdominales para hacer en casa pero hemos decidido hacer una selección de los "10 mejores" a ver que os parecen. 

►► www.forzaa.com ◄◄

#ejercicio #forzaa #crossfit   #calistenia  
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