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Fitvolution
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Fitvolution ist ein Fitnessblog, der es sich auf die Fahne geschrieben hat Vielbeschäftigten dabei zu helfen mit möglichst wenig Zeitaufwand fit zu werden und zu bleiben, den inneren Schweinehund zu überwinden und zu lernen sich einfach gesünder zu ernähren.
Fitvolution ist ein Fitnessblog, der es sich auf die Fahne geschrieben hat Vielbeschäftigten dabei zu helfen mit möglichst wenig Zeitaufwand fit zu werden und zu bleiben, den inneren Schweinehund zu überwinden und zu lernen sich einfach gesünder zu ernähren.

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Viele Menschen gehen joggen, weil sie gerne (schneller) abnehmen wollen. Doch wie groß ist die Wirkung des Joggens auf die Fettverbrennung wirklich?
https://fitvolution.de/abnehmen-durch-joggen-kalorienverbrauch/
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Abnehmen ohne Sport, das wünschen sich scheinbar einige... doch ist das wirklich sinnvoll? und überhaupt möglich?
https://fitvolution.de/abnehmen-ohne-sport/
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Gibt es so etwas wie fettverbrennende Lebensmittel wirklich? Ich habe mich einmal mit dem Mythos auseinander gesetzt:
https://fitvolution.de/fettverbrennende-lebensmittel/
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Auch die Ernährung spielt eine unheimlich wichtige Rolle für Deine Massephase und Deinen Muskelaufbau.
https://fitvolution.de/massephase-ernaehrung/
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Beim Muskelaufbautraining gibt es ein paar Dinge zu beachten. Die Grundregeln sind aber nicht so schwer zu lernen. Hier erfährst Du, worauf es wirklich ankommt:
https://fitvolution.de/muskelaufbautraining/
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Trainierst Du mit oder ohne Trainingshandschuhe? Wir haben über 10 verschiedne Modelle getestet und ihre Vor- und Nachteile analysiert.
https://fitvolution.de/fitnesshandschuhe-test/
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Die neue Auflage unseres Bluetooth Sportkopfhörer Tests umfasst jetzt 8 verschiedene Modelle. Der eine oder andere gibt sicher auch ein gutes Weihnachtsgeschenk ab. ;)
https://fitvolution.de/bluetooth-sport-kopfhoerer-test/
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Das hier ist für alle Sportsfeinde da draußen: Hier sind 7 Gründe, warum Du wirklich keinen Sport treiben solltest. Wenn Dir bislang die starken Argumente gefehlt haben, dann solltest Du das unbedingt lesen:
https://fitvolution.de/warum-du-keinen-sport-treiben-solltest/

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Das hier ist für alle Sportsfeinde da draußen: Hier sind 7 Gründe, warum Du wirklich keinen Sport treiben solltest. Wenn Dir bislang die starken Argumente gefehlt haben, dann solltest Du das unbedingt lesen:
https://fitvolution.de/warum-du-keinen-sport-treiben-solltest/
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