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Fitkontroll KG.
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Miteinander geht´s besser!
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2015-05-26
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Aufgepasst!! TERMINÄNDERUNG!!

Liebe Kundinnen und Kunden!

Am Donnerstag den 30. April 2015
finden in unserem Studio keine Kurse statt.

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Warum gehen wir ab jetzt Nordic Walking?

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Kursplan ab 15.09.14
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Wir wünschen allen unseren Kunden und Geschäftspartnern ein Frohes Osterfest!!!

Alles Gute, nur das Beste,
gerade jetzt zum Osterfeste!
Möge es vor allen Dingen:
Freude und Entspannung bringen!
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PILOXING ist eines unserer neuen tollen Kursprogramme!
Schweißtreibend, effektiv und mit hohem Spaßfaktor!
 
Dieser Kursformat ist ganz speziell für Frauen zugeschnitten, die richtig fit werden wollen und dabei auch mehr Selbstbewusstsein aufbauen möchten.
 
Gegensätze ziehen sich bekanntermaßen an,  aber gilt das auch für Pilates und Boxen?
 
Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen, so baut Muskeln auf und strafft den ganzen Körper. Und das Beste: Piloxing macht richtig Spaß!
 
Diese Koordinative Herausforderung ist weiblich, dennoch total fordernd und steigert obendrein das Selbstbewusstsein. Damit nicht nur die Pfunde purzeln, sondern auch der Sex-Appeal steigt schummeln sich ins Piloxing-Training immer wieder tänzerische Elemente.
 
Vorteile:
- Fördert Beweglichkeit, Fexibilität und Gleichgewicht
- Um den Muskelaufbau-Effekt für die Arme noch zu verstärken, kann man Handschuhe tragen, die als Gewicht dienen
- Fettverbrennung
- Trainiert den Herz-Kreislauf-System
- Strafft und formt den Körper
- Stresslösend
- Kräftigt tiefer liegende muskelgruppen und verbessert insgesamt die Körperhaltung
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