Profile cover photo
Profile photo
FightingArts.Ru
221 followers -
Лекции, семинары, мастер-классы.
Лекции, семинары, мастер-классы.

221 followers
About
Posts

Post has attachment
#удар_головой #самооборона

Максим Шрамков (инструктор клуба «Самооборона 100%») в этом мастер-классе рассмотрит достаточно типичный удар в уличных нападениях — удар головой в лицо.

👊 http://fightingarts.ru/udar-golovoy-v-lico-shramkov/

Post has attachment
#Muay_Thai #Суржко #ударные_комбинации #рука_нога

Александр Суржко (боец клуба «Combat») представляет видео-урок школы тайского бокса. В нём он расскажет о базовой ударной комбинации «рука-нога».

http://fightingarts.ru/ruka-noga-muay-thai-surjko/
Add a comment...

Post has attachment
#растяжка #разминка

В этом видео Сергей #Бадюк расскажет о своей системе растяжки и разминки собранной из различных систем, таких как #йога, #цигун, #ушу.

http://fightingarts.ru/stretching-by-sergey-badyuk-system/
Add a comment...

Post has attachment
#грепплинг #Алексей_Олейник #проход

Варианты прохода закрытой охраны — мастер-класс по грэпплингу от Алексея Олейника.

http://fightingarts.ru/passing-the-closed-guard-olejnik/
Add a comment...

Post has attachment
#бокс #защита #блоки

В этом уроке Игорь Смольянов (тренер клуба Zupre) расскажет как правильно ставить защиту от ударов блоком и покажет несколько упражнений для наработки этого навыка.

http://fightingarts.ru/boksjorskaja-zashhita-ot-udarov-blokom/
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
#каратэ #Кёкусинкай

Мастер-класс о том как эффективно бить уширо-маваши гери в падении (или так называемая «вертушка в падении»). Маленькие секреты эффективности этого удара ногой.

http://fightingarts.ru/ushiro-mavashi-geri-v-padenii/
Add a comment...

Post has attachment
#грэпплинг #Алексей_Олейник #удушение #иезекииля

Алексей Олейник — один из лучших российских грепплеров и очень опытный боец ММА, продемонстрировал свой коронный приём — удушение Иезекииля на семинаре организованном «Onekick».

http://fightingarts.ru/ezekiel-choke-oleynik/
Add a comment...

Post has attachment
#семинар #Бадюк

Семинар по #ОФП с Сергеем Бадюком. Одесса (полная версия).

Программа комплекса упражнений (базовая бойцовская тренировка) - http://fightingarts.ru/seminar-ofp-sergey-badyuk-odessa/
Add a comment...

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded