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Felicitas Baby Club
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Felicitas Baby Club, mais de 20 anos a pensar em si e no seu bebé
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É normal que se sinta apreensiva em estar a afastada do seu bebé, pelo menos nas primeiras vezes, mas não o demonstre. Transmita-lhe calma e segurança na pessoa que ficará a cuidar dele e fale dela com entusiasmo! Embora algumas crianças não demonstrem grandes alterações outras podem sofrer bastante com a ansiedade de separação. Saiba mais sobre a ansiedade de separação que alguns bebés sentem e como lidar com ela.

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Para muitas futuras mães a gravidez nem sempre é um período fácil. Entre as expectativas e a realidade, a verdade é que cada mãe passa por esta experiência de forma muito particular e muito pessoal.
Conheça todos os receios mais comuns durante a gravidez e porque não deve preocupar-se tanto com isso.

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Creme de abóbora com arroz para bebés

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Muitas mulheres encaram a gravidez como uma oportunidade para repensar o seu estilo de vida e para tomar decisões quanto a eventuais mudanças. Deixar de fumar, por exemplo, fazer escolhas mais saudáveis em relação à alimentação ou praticar exercício físico moderado. Nem sempre estas alterações são fáceis de pôr em prática.

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A gravidez será garantidamente um momento muito especial na sua vida e deve procurar desfrutar ao máximo deste momento, mas com calma e serenidade.
Com tantas mudanças a acontecerem na sua vida, quer a nível fisico como a nível psicológico, é normal que possa sentir-se sobrecarregada.
Reserve uns momentos para si de modo a que possa restabelecer o seu bem-estar, e experimente fazer os exercícios de relaxamento que sugerimos. Vai ver que ajuda!
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