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Bregoli Elvire Coach-Conseil
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Sortir des événements pénibles de la vie : les 4 réactions possibles. Quand on n'est pas à l'aise dans une situation… Que faire pour s'en libérer, même si cela semble difficile, voire impossible ? http://ow.ly/thKY30kQoZZ
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Orientation : Comment aider collégiens, lycéens et étudiants à trouver un but motivant, pour donner un sens à leurs études ? Les jeunes se sentent souvent mal à l'aise au cours de leur scolarité, soit en étant trop peu intéressés, soit en étant stressés. Comment y remédier ? Comment favoriser une meilleure orientation scolaire ? http://ow.ly/kx8V30kr3d7
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Gestion des émotions : Que faire quand on est régulièrement submergé par des émotions négatives (colère, tristesse, honte, culpabilité, etc.) ? Voici des pistes pour se libérer des émotions qui nous envahissent : http://ow.ly/u1L430jq5x9
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Gestion du stress et gestion de l'anxiété pour éviter le burnout : 5 conseils pratiques à mettre en œuvre pour mieux gérer les pics de stress http://ow.ly/kc4V30iKIDJ
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La gestion du stress, une nécessité ! Voici plusieurs techniques simples à mettre en œuvre d'urgence pour alléger le quotidien et voir davantage la vie en rose http://www.evolutioncoach.net/techniques-gestion-stress-vie-joyeuse-emotions-positives/
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Comment avoir plus de volonté ? Comment tenir ses bonnes résolutions ? Voici 6 pistes pour vous aider à développer votre volonté
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Le bonheur au travail, ou comment ne pas aller au travail avec la boule au ventre, mais plutôt le sourire aux lèvres… tout cela dépend essentiellement de 3 facteurs
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Comment éviter les personnalités toxiques au travail ? Que faire en cas d'abus et de harcèlement ?
Près de la moitié des salariés disent travailler ou avoir travaillé avec des personnalités difficiles. Un conseil : changez de job ou bien mettez en place ces mesures pour vous protéger…
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Trop d'options… que choisir ? Au lieu d'hésiter sans fin et de déprimer, comment faire le bon choix parmi toutes les possibilités ?
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La gestion de la colère, tout un programme ! Maîtriser la colère est indispensable pour une vie sociale, familiale et professionnelle satisfaisante. Cette émotion envahissante…
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