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Esmeralda
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O sono tem uma importância tão grande na nossa vida que a verdade é que passamos cerca de um terço da nossa vida a dormir. Além disso, para uma vida saudável não basta ter apenas bons hábitos alimentares e físicos, uma boa noite de sono também é indispensável.
#desenvolvimentopessoal  
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"O essencialismo é a solução para controlar todas as suas escolhas, identificar as tarefas verdadeiramente importantes na sua vida e fazer menos, mas melhor."
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Nunca se esqueçam que encontrar a felicidade nas coisas mais simples da vida e agradecer por tudo o que conseguimos é o mais importante para sermos realmente felizes.
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A nossa vida é feita de hábitos e cabe a nós decidir quais são os que queremos seguir. #desenvolvimentopessoal  
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Durante a nossa existência são muitos os momentos em que nos queixamos que não temos tempo para fazer nada do queremos. No entanto, a verdade é que se olharmos bem para trás e percebermos o que realmente andamos a fazer com a nossa vida vamos chegar à conclusão de que algo não está bem. Todo esse tempo que andamos a desperdiçar a queixar ou simplesmente a fazer coisas que não trazem nada de positivo para a nossa experiência, é tempo que podíamos estar a utilizar para algo que nos faz realmente feliz.
Por isso mesmo, hoje trago-vos algumas dicas de coisas que podemos fazer para aproveitar melhor as 24 horas do dia.
#desenvolvimentopessoal   #dica  
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Eu nem acredito que já estamos a meio de 2018, o tempo passa mesmo a correr, da próxima vez que reparar já é natal outra vez. Achei que estando a meio do ano era bom fazer uma retrospetiva das resoluções que partilhei convosco no principio do mesmo. Ver o que consegui realizar, o que não consegui e o que mudou nas resoluções que criei para o resto do ano.
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A manhã é a parte mais importante do meu dia, é quando me sinto com mais energia e com mais vontade de trabalhar. Por isso mesmo é que acho que ter uma rotina matinal é uma das coisas mais importantes. Pelo menos a mim ajuda-me a ser mais produtiva e organizada. #rotinamatinal  
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Quando comecei a trabalhar a partir de casa no inicio do ano, muitas vezes dava por mim com a cabeça em outro lado qualquer, a verificar as redes sociais, a pesquisar na internet sobre coisas que não tinham nada haver com o trabalho em questão ou apenas a olhar para a televisão.
No final do dia sentia sempre que não tinha feito nada e claro está depois tinha que fazer tudo a correr para entregar o trabalho a horas.
Quando percebi o que estava a acontecer comecei a procurar algumas dicas que me ajudassem a afastar tudo aquilo em que andava a desperdiçar tempo. #produtividade   #desenvolvimentopessoal  
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Mesmo que a população em geral já passe mais tempo na Internet do que a ver televisão, a verdade é que a diferença é nula já que passamos cada vez mais tempo a olhar para um ecrã. Sendo eu alguém que passa imenso tempo em frente ao computar por causa do meu trabalho, assim como muitos de vocês, decidi começar a procurar algumas alternativas. #lista  
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Nunca fui uma pessoa que gostasse particularmente de cores ou tendências bastante "femininas", como é o caso do rosa ou dos glitters. Bem, isso ultimamente tem vindo a mudar radicalmente. Tenho vindo a gostar cada vez mais do rosa e quando vi este verniz com glitter, apaixonei-me instantaneamente. Digam lá que não é lindo?! #nailart   #glitter   #pink  
A Casa da Branca de Neve: Nail Art: Glitter
A Casa da Branca de Neve: Nail Art: Glitter
acasadabrancadeneve.blogspot.com
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