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Errol John Häcker
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‼ Leute es ist soweit ‼ Ab sofort bekommt ihr im Cafe Erdapfel die "Errol Johns Fitnesskartoffel"🥔🥔🥔.
Die Kartoffel ist nicht nur mega lecker, sondern liefert euch auch hochwertige Makro- und Mikronährstoffe, die für den Sportler von besonderer Bedeutung sind. Ich freue mich riesig und bin sehr dankbar mit einem tollen Team zusammenarbeiten zu dürfen.

Was macht die Kartoffel zu einer #Fitnesskartoffel? 🥔🍳🏋

Ihre Zutaten! Die Kartoffel hat in Kombination mit dem Ei🍳 die höchste biologische Wertigkeit. Die biologische Wertigkeit gibt über die Qualität der Proteine Auskunft. Proteine sind nicht nur für den Aufbau von Muskeln wichtig, sondern bilden die Grundlage für den Aufbau aller Zellen im Körper. Außerdem bekommt die Kartoffel bei der Zubereitung eine großzügige Portion Leinöl, welche die berühmten Omega-3-Fettsäuren liefert. Leinöl hat viele gute Eigenschaften und ist für die Lesitungsfähigkeit unseres Herz- Kreislaufsystems besonders wichtig. Des Weiteren kann das Öl die Blutfettwerte regulieren und spielt beim Abnehmen ebenfalls eine große Rolle. Anschließend wird die fitnessgerechte Mahlzeit mit reichlich buntem und knackigem Gemüse🍅🥕🍆, wie Kichererbsen, Frühlingszwiebeln, rote Bete, Linsen u.v.m. aufgestockt. Erwähnenswert sind die Berberitzen, die eine große Portion Vitamin C enthalten. Verfeinert wird die Fitnesskartoffel mit einer leichten, fettarmen und hausgemachten Honig- Senfsauce.

Alles in Einem ist die "Errol Johns Fitnesskartoffel" die perfekte Mahlzeit für Sportler und Besseresser. Ich würde mal behaupten, die perfekte #PostWorkoutNutrition (Mahlzeit nach dem Training) aufgrund der schnellen Zubereitung und ihrer unschlagbaren Nährwerte !

An dieser Stelle nochmal ein großes Dankeschön an Jasper und sein Team für die tolle Kooperation ! Vielen Dank auch an MK Visual für die tolle Arbeit hinter der Kamera.

Zum Blogeintrag: http://erroljohn.de/errol-johns-fitnesskartoffel-luebeck-gut-essen/
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Moin Leute, darf ich vorstellen:

Jacqueline vor #JohnsBootcamp VS Jacqueline nach #JBC

Ich mach´s mal kurz:

20 Trainingseinheiten✓ Ernährungsumstellung✓ Coaching✓

in Johns Bootcamp 🏋🏋🏋

#Ergebnis: - 10,2 kg | - 12,5cm Bauchumfang | Stärker, belastbarer, beweglicher und ausdauernder als je zuvor

➡Lies hier Jacquelines komplette Erfolgsstorie in Johns Bootcamp: http://erroljohn.de/jacquelines-erfolgsstorie-abnehmerfolge-in-johns-bootcamp/

#Abnhemerfolge #Erfolgsstories #Erfolgsgeschichten #Abnehmen #GesundAbnehmen #Lübeck
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Endlich ist es soweit ! Ab sofort bekommt ihr in Lübeck gesundes Fastfood in Form einer leckeren Ofenkartoffel mit fitnessgerechten Zutaten. #esseninlübeck #gutesseninlübeck #fitness #kartoffel #healthyfood #personaltraininglübeck #personaltrainer
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Moin Leute,

ich möchte euch gerne mein neues Webprojekt vorstellen (in Kooperation mit der Uni Hohnenheim):

Auf der Seite könnt ihr ganz schnell und einfach euren #Kalorienbedarf #berechnen! Außerdem findet ihr dort eine #Kalorientabelle und interessante Infos zu (wer hätte es erraten..) -> #Kalorien
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Spooky #BOOTCAMP im #RIESEBUSCH in #BADSCHWARTAU

Keine Mücken. Keine Wildschweine. Wir waren einfach zu sportlich unterwegs :) #NOEXCUSE #BOOTCAMPLÜBECK
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Yippiiiiiieeeee!!!
Platz 1 bei den Google-Suchergebnissen !!!
Einfach mal "Personal Training Lübeck" googeln.

#PERSONALTRAININGLÜBECK
#PERSONALTRAINERLÜBECK
#PERSONALFITNESSTRAINER
#PERSONALTRAINING
#FITNESSSTUDIOLÜBECK
#FITNESSLÜBECK

>>> www.erroljohn.de <<<
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