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Ergonomik
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Ergonomik es un sitio diferente donde puedes probar productos ergonómicos, orientados a la calidad de vida: Descanso, Actividad Física, Nutr
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Estamos de fiesta! es la semana de la Movilidad sostenible y en +Ergonomik lo queremos celebrar facilitándote venir a comprar en Bicicleta.
Si vienes en Bici a visitarnos te hacemos un 25% de descuento en tu compra y te la llevamos gratuitamente a casa... ¿¿¿Te vienes???
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¿Sabes que es un colchón Ergonómico? Si quieres elegir el mejor colchón sigue esta guía...
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Desde hace muchos años se viene hablando del Teletrabajo, trabajar desde casa. Los emprendedores comienzan en el garaje (ainsss cuanto daño han hecho las pelis de silicon valley :-P ) o simplemente tienes un despacho en casa. La solución profesional para acertar con tu silla de despacho ergonómica es +Ergonomik. Tenemos una representación de las mejores soluciones para la higiene postural durante el trabajo. En Valencia, en Pianista Mtnez Carrasco Esq. Ausias March (cerca de la rotonda de los anzuelos y la Fe nueva).
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Nueva mochila de carga lateral para cuidar tu espalda. Evita los problemas de espalda derivados del exceso de carga en la espalda gracias a esta mochila que reparte el peso al lateral del cuerpo. Diseñada por Fisioterapeutas y con estudios que indican su idoneidad para evitar dolor de espalda. Ven a verla a +Ergonomik
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¿Muchas horas delante del ordenador? - Soluciones prácticas para evitar el síndrome del Túnel carpiano
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Destrozando mitos sobre nutrición deportiva - La nutricionista +Mari Pellicer nos enseña como alimentarnos de manera correcta, en este caso para una actividad física exigente, cuando suplementar y cuando no y los mitos sobre la #nutricióndeportiva. La correcta ingesta de alimentos para un aumento del rendimiento deportivo y hábitos saludables. #ActividadFisica y #Nutrición, dos ejes de la calidad de vida totalmente relacionados entre si. 
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Destrozando mitos sobre nutrición deportiva - La nutricionista +Mari Pellicer nos enseña como alimentarnos de manera correcta, en este caso para una actividad física exigente, cuando suplementar y cuando no y los mitos sobre la #nutricióndeportiva. La correcta ingesta de alimentos para un aumento del rendimiento deportivo y hábitos saludables. #ActividadFisica y #Nutrición, dos ejes de la calidad de vida totalmente relacionados entre si.
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Por fin viernes!! Vamos a movernos un poco , RUTINA DE CARDIO CON STEP | 15 MINUTOS. Preparados?? Listos?? Yaaaaaaaaaaaaaaaa
#ejercicio #actividadfísica #cardiosaludable #enforma

https://www.youtube.com/watch?v=bPNBMgS_f3o
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Fidget Cube, un gadget antiestrés que causa furor
tiene un diseño muy simple: se trata de un cubo con botones diferentes en cada una de sus caras que resulta ser “un juguete de escritorio inusualmente adictivo y de alta calidad, diseñado para ayudarte a concentrarte”, según explican sus creadores. Podrás usarlo en el trabajo, en clase y en casa.
#antiestrés
http://www.muyinteresante.es/tecnologia/articulo/fidget-cube-un-gadget-antiestres-que-causa-furor-491475136260
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Elevation Training Mask: entrena a poca altura sobre el nivel del mar y simula el entrenamiento en altura
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