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Emmanuel Boudier
Infirmier, formé aux Thérapies Comportementales et Cognitives.
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Vous vous sentez tendu, stressé, irritable. Vous avez essayé des méthodes qui ont été inefficaces !

Le problème, c'est que vous finissez par ne plus savoir ce qui pourrait vous faire du bien.

Et s'il existait enfin un outil pour que vous vous sentiez plus calme et plus serein
https://www.therapie-comportementale.net/la-meditation-pleine-conscience-a-quoi-ca-sert-et-comment-la-pratiquer/
Cabinet de thérapie comportementale
Cabinet de thérapie comportementale
therapie-comportementale.net
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Votre enfant est souvent angoissé, il se plaint parfois de maux de ventre, il a les mains moites, le cœur qui bat et il se colle à vous dans certaines situations.
Vous ne savez pas quoi faire pour l'aider à surmonter son anxiété et sa peur. Vous ne savez pas quoi lui dire pour qu'il soit moins anxieux.
Découvrez dans cette vidéo des conseils pour l'aider à être plus zen et plus heureux : https://www.youtube.com/watch?v=41yzvuat3HY
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Crise cardiaque ou crise de panique, quelle est la différence ? Suivez ce lien pour en savoir plus :
https://www.youtube.com/watch?v=BdU_zfTBi7U
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Votre enfant s'énerve, il n'arrive pas à se maîtriser et il ne supporte pas la moindre frustration ! Pas de panique il existe des solutions !
https://www.therapie-comportementale.net/comment-aider-votre-enfant-a-developper-sa-maitrise-de-soi/
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Aidez votre enfant à développer son self-control !
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Comment vaincre ses peurs ? Suivez ce lien pour en savoir plus :
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=Dk8qgwlgQ38

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Manquez-vous de confiance en vous ? Est-ce que vous êtes satisfait de vous ? Non, et pourtant il existe des solutions simples et efficaces ! Vous allez booster votre confiance en vous et rapidement avec ces 9 conseils ! Alors cliquez sur ce lien : https://www.youtube.com/watch?v=_psl_RxWKIg

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Comment tout mémoriser facilement et s'amusant ?
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