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La ricerca del piacere non porta alla felicità. La ricerca della felicità può essere condotta attraverso il piacere》 http://www.efficacemente.com/2009/09/la-differenza-tra-piacere-e-felicita/?utm_source=social&utm_medium=fanpage&utm_campaign=blog_post
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Spesso si confonde il piacere con la felicità. La verità è che si tratta di aspetti della nostra vita molto diversi e spesso in contrasto.
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Ci sono momenti in cui andare avanti sembra impossibile. E' proprio allora che dovremmo ricordare la regola del 40% 》http://www.efficacemente.com/2016/03/andare-avanti/?utm_source=social&utm_medium=fanpage&utm_campaign=blog_post
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Ci sono momenti in cui non riusciamo più ad andare avanti e sentiamo di essere arrivati al limite. Se ne stai vivendo uno ora, devi leggere questo articolo.
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Procrastinazione: meccanismo difensivo per diminuire l’ansia di un’attività sgradevole, difficile o impegnativa 》 http://www.efficacemente.com/2013/01/rimandare-a-domani/?utm_source=social&utm_medium=fanpage&utm_campaign=blog_post
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Se vuoi smettere di rimandare sempre tutto a domani devi adottare le giuste strategie. In questo articolo di EfficaceMente, l'autore propone le 10 più efficaci.
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L’insicurezza e la scarsa autostima sono come macigni che ci portiamo sulle spalle. Tempo di liberarsene! 》 http://www.efficacemente.com/2016/08/insicurezza/?utm_source=social&utm_medium=fanpage&utm_campaign=blog_post
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L'insicurezza può essere una brutta bestia. Ecco 5 consigli pratici ed efficaci per vincere la tua insicurezza e tornare finalmente a credere in te.
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Il vero problema non è la mancanza di tempo, ma di concentrazione. Abbiamo tutti giornate di 24 ore 》http://www.efficacemente.com/2016/02/difficolta-di-concentrazione/?utm_source=social&utm_medium=fanpage&utm_campaign=blog_post
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Se riscontri spesso difficoltà di concentrazione devi assolutamente provare queste 3 strategie per migliorare la tua attenzione nello studio e nel lavoro.
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Piu che d'accordo !!
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#52libri, "Resisto dunque sono" di Trabucchi. Uno dei migliori libri sulla resilienza che abbia letto.
Lo trovi qui: https://goo.gl/pKxCLm
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E' tutto nelle nostre mani.
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Ognuno di noi può iniziare una nuova vita O G G I.
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Non avere paura del fatto che la tua vita finisca. Abbia paura del fatto che non inizi mai.
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Ottimizzare il tempo: 8 sprechi che devi eliminare dalla tua vita (il #4 scatenerà un putiferio :-D) http://bit.ly/te-ottimizzare-il-tempo
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Per noi italiani l'espressione "ottimizzare il tempo" è un po' ansiogena. Ma il tempo è la sostanza di cui è fatta la nostra vita: perché sprecarlo?
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Come sarebbe la nostra vita se riuscissimo ad affrontare emergenze e sfide quotidiane con calma e tranquillità? 》
http://www.efficacemente.com/2014/02/calma/?utm_source=social&utm_medium=fanpage&utm_campaign=blog_post
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Una tecnica di respirazione rapida ed efficace per ritrovare la calma quando siamo assaliti dallo stress.
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Crescita Personale: esempi pratici
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Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie pratiche per essere più efficace nello studio e nel lavoro.