Profile cover photo
Profile photo
Eet je Mooi
4 followers -
Beautyfood eten voor een mooie huid, glanzend haar en sterke nagels en mooie tanden? Lekker en gezond eten, recepten en tips voor schoonheid van binnenuit. Eet je Mooi!
Beautyfood eten voor een mooie huid, glanzend haar en sterke nagels en mooie tanden? Lekker en gezond eten, recepten en tips voor schoonheid van binnenuit. Eet je Mooi!

4 followers
About
Posts

Post has attachment
Recepten voor een gezond en lekker Kerstdiner - Natuurlijk kun je de feestdagen als excuus gebruiken om je volledig te buiten te gaan aan dingen die niet goed voor je zijn. Maar waarom zou je met Kerst niet iets gezonds op tafel zetten? Dit gezonde, lekkere Kerstdiner bevat een aantal kleurrijke, gezonde gerechten die je gemakkelijk zelf kunt bereiden. We beginnen met een pompoenwortelsoep, als tussengerecht een kleine veldsalade met gegrilde paprika, dan gestoofde kip in rode wijn en tot s...
Add a comment...

Post has attachment
Portobello gevuld met pijnboompitjes, spekjes en geitenkaas. - De portobello is de reuzenversie van de kastanjechampignon. Deze megachampignon wordt vaak gebruikt om te vullen. Serveer een gevulde portobello als luxe voorgerechtje. lunch of als hoofdgerecht. 
Add a comment...

Post has attachment
Traditionele Franse uiensoep maar dan iets gezonder - En heerlijke soep voor als het herfst wordt is de tradionele Franse Uiensoep, gegratineerd met lekkere kaascrouton. Normaal gesproken is de kaascrouton gemaakt van witbrood met gruyèrekaas. In deze gezondere variant gebruiken we daarvoor volkorenbrood en 30+ kaas. Wat ons betreft net zo lekker. Het geheim van een goede uiensoep is geduld: de ui moet langzaam kunnen karamelliseren en stoven.  De uiensoep krijgt zo zijn heerlijke smaak. Vo...
Add a comment...

Post has attachment
Verse erwtensoep gezond en goedkoop - Erwtensoep hoort bij de winter. De bereiding ervan is gebaseerd op producten die vroeger goedkoop en beschikbaar waren: varkensvlees, spliterwten, knolselderij, prei, winterpenen en ui. Deze groenten worden samen met het vlees tot een dikke massa gekookt. Dit levert veel vezels, langzame koolhydraten en plantaardige eiwitten. Goed voor je gezondheid! Albert Heyn en Lidl verkopen kant en klaar erwtensoeppakketten (2 - 2,5 Euro per pakket) waarmee je zelf...
Add a comment...

Post has attachment
Recepten om zelf cosmetica te maken - Het niet alleen leuk om je eigen cosmeticaproducten te maken, maar ook eenvoudig en je bespaart er geld mee! En het is de meest natuurlijke, pure en minimalistische manier om jezelf te verzorgen.  Alles wat je nodig hebt, vind je gewoon in je koelkast, fruitschaal, voorraadkast of kruidentuin.Met de recepten uit Culinaire Cosmetica voor een stralende huid en glanzend haar kun je meteen aan de slag.
Add a comment...

Post has attachment
Courgette spaghetti met zalm en avocadosaus - Een verrukkelijk zomergerecht dat snel op tafel staat. Omdat je courgettespaghetti gebruikt in plaats van pasta is dit gerecht slank en koolhydraatarm.   Benodigdheden Voor 2 personen 1 pak courgette spaghetti (400 gram AH) 1 ui 2 teentjes knoflook 1 avocado 4 el plantaardige room sap van 1/2 limoen 300 gram zalmfilet peper zout olie om in te bakken
Add a comment...

Post has attachment
Vitamine A beschermt je huid tegen de zon - Van de felle zon krijg je rimpels, maar dat is niet het grootste probleem. Pigmentvlekken zijn dat wel, want die kunnen ontaarden in huidkanker. Het risico op huidkanker is groot, zelfs met zonbescherming, achter een ruit of onder een parasol loop je een risico. Als je eenmaal een pigmentvlek hebt, kun je er zeker van zijn dat je er nog veel meer krijgt, want het proces is in gang gezet en je vitale huidfuncties zijn verstoord. 
Add a comment...

Post has attachment
Diabetes type 2 genezen met voeding- Foodtrucktour in Brabant - De hele maand mei rijdt er een foodtruck door Brabant waar chefkok Robert Danse ,als ervaringsdeskundige, uitleg over zijn strijd tegen diabetes geeft en hoe hij met “het nieuwe koken voor diabetici” grote stappen heeft gemaakt. Doel is om diabetes 2-patiënten en huisartsen op laagdrempelige wijze te faciliteren en motiveren om met kennis, tips en inzichten een fundamentele verandering in het eetpatroon te realiseren en op die ...
Add a comment...

Post has attachment
Diabetes type 2 genezen met voeding- Foodtrucktour in Brabant - De hele maand mei rijdt er een foodtruck door Brabant waar chefkok Robert Danse ,als ervaringsdeskundige, uitleg over zijn strijd tegen diabetes geeft en hoe hij met “het nieuwe koken voor diabetici” grote stappen heeft gemaakt. Doel is om diabetes 2-patiënten en huisartsen op laagdrempelige wijze te faciliteren en motiveren om met kennis, tips en inzichten een fundamentele verandering in het eetpatroon te realiseren en op die ...
Add a comment...

Post has attachment
Spinazie: vergeet alle fabels en eet deze groente vaker - Is (wilde) spinazie vooral geschikt voor mensen die net als Popeye sterk willen worden? Of zou je het vaker moeten eten omdat het een beautyfood is? Feit is in ieder geval dat spinazie een hele gezonde groente is. Het bevat veel bètacaroteen (provitamine A), vitaminen B2 en B3 en de mineralen calcium, fosfor en magnesium. Helaas zijn er ook heel wat hardnekkige fabels over spinazie die de ronde doen. En dat belemmert ons misschien om...
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded