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Dolor de Espalda y Cuello
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Sitio sobre el dolor de espalda.
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Los relajantes musculares son los que ayudan a reducir las molestias producidas por los espasmos musculares y los dolores en diferentes regiones de la espalda. No se recomienda el uso de relajantes musculares farmacológico si eres una mujer embarazada, un…
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Cómo enderezar la columna es una de las preguntas que muchas personas se hacen, ya sea porque sufren de dolores en la espalda o porque sus posturas no son adecuadas, por eso, queremos mostrarte cuáles son las mejores medidas para que logres enderezar tu…
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El dolor muscular en la espalda puede deberse a muchos factores, entre los que podemos enumerar las enfermedades degenerativas, las contracturas, las afecciones en la columna vertebral o ciertos tipos de infecciones, entre otras. Cuando se trata…
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Hay muchos tipos de enfermedades en la columna vertebral que pueden presentarse a causa da diversos factores como la genética, las posturas inadecuadas, el desgaste de los huesos, las lesiones, entre muchos otros. A continuación veremos cuáles son las…
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En el siguiente artículo tendremos la oportunidad de hablarte acerca de uno de los males que aquejan a gran  porcentaje de las personas pues es una de las enfermedades de tipo reumático más frecuentes, denominada: Artrosis de Columna. Lo primero a saber…
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Ya te hemos mencionado anteriormente que tu columna cervical está compuesta por siete (07) vértebras fundamentales, en una columna con una forma ideal se forma visualmente una letra “C” hacia atrás, cuando nos referimos a una rectificación cervical esta…
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El músculo esternocleidomastoideo se encuentra ubicado en la zona anterior y lateral de tu cuello, interviene en la acción de rotación, flexión e inclinación de tu cabeza, es de apariencia larga y robusta, se ubica por debajo en la cara posterior del…
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La neuralgia de Arnold o neuralgia occipital es un dolor que se concentra principalmente en la parte trasera superior de la cabeza y puede llegar a expandirse hasta el cerebro a través de los nervios que se conectan con los occipitales. Los nervios…
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La escoliosis en niños y en adultos es una condición en la que la columna empieza a desviarse y pierde su orientación natural. Aunque en la mayoría de los casos no es una condición que afecte el desarrollo de la vida normal de las personas, para algunas…
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Los beneficios de pilates son muy variados gracias  lo completo del ejercicio que se realiza en esta disciplina. Una de las grandes ventajas de esta práctica física, es que combinan el fortalecimiento del cuerpo con la relajación. El objetivo de esta…
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