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Dicas de Treino

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Para quem quer emagrecer e não está com muito tempo para praticar atividades físicas, fica a dica!  #tabata #metodotabata
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Gabriel é Bacharel em Educação Física portador do CREF 016911-G/PR, possui Pós-Graduado em Exercício físico e reabilitação. Trabalha como Educador físico e Personal Trainer.
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Magno Fitness's profile photo
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Será que é necessário Eliminar os Carboidratos Simples da sua Dieta?

#carbo #carboidrato #dieta  
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Michael é graduando em Nutrição. Cursos concluídos: Meeting Nutrição Esportiva -IBEC (Congresso de Bioquímica do Exercício); IFBB Academy (Advanced Especialist Nutrition); IFBB Academy (Aspectos de bioquímica no Bodybuilding).
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10 dicas para Mulheres quem estão afim de Emagrecer!

#emagrecer #mulheres #treino
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Ludmila é Atleta Body fitness da IFBB-SP, atua como Modelo Fitness. Ludmila é bacharel em Educação Física portadora co CREF 119585-G/SP, a mesma atua como Personal Trainer e também presta consultoria On-Line.
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Eduardo Molina's profile photo
 
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Receita Suco Verde #DETOX #SUCOVERDE

Aajuda na desintoxicação do organismo e a elevar os níveis de energia!
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O que é BCAA, para que serve, como e porque tomar? #BCAA
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Resolvi escrever esse post de forma simples e direta pois muitos me perguntam qual é a diferença entre os Whey Protein Concentrado, Isolado e Hidrolisado.

#whey #wheyprotein #concentrado #isolado #hidrolisado
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Juliana é Bacharel em Nutrição portando o CRN-8 3666 é também Especialista em Nutrição Esportiva. Pós-graduada em Avaliação e prescrição de exercícios físicos para populações especiais, Nutrição ortomolecular, Habilitada em medicina integrada pela Associação Sul-Americana de medicina integrada ASAMI e Nutrição esportiva funcional.
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Entenda a Importância do Hormônio Vitamina D
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Michael é graduando em Nutrição. Cursos concluídos: Meeting Nutrição Esportiva -IBEC (Congresso de Bioquímica do Exercício); IFBB Academy (Advanced Especialist Nutrition); IFBB Academy (Aspectos de bioquímica no Bodybuilding).
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Crescer e Definir ao mesmo tempo, é Possível?

#crescer #definir #ganhodemassa  
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Michael é graduando em Nutrição. Cursos concluídos: Meeting Nutrição Esportiva -IBEC (Congresso de Bioquímica do Exercício); IFBB Academy (Advanced Especialist Nutrition); IFBB Academy (Aspectos de bioquímica no Bodybuilding).
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Para quem sofre com a ‪#‎Fibromialgia‬, fica a dica de leitura!
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Suco Detox que ajuda a eliminar Inchaço e a Emagrecer

#detox #inchaço #emagrecer
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O que é WHEY PROTEIN, para que serve, como e porque tomar? #whey #wheyprotein
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O que é CREATINA, para que serve, como e porque tomar? #creatina
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O lugar para quem busca a EVOLUÇÃO do CORPO e MENTE!!!