Profile

Cover photo
datashahr | دیتاشهر
3 followers|8,821 views
AboutPostsPhotosVideos

Stream

 
شش غذای سالم که در این فصل خلق و خوی شما را بهتر می کنند
زیباترین فصل سال یعنی زمستان فرا رسیده است. اما در این فصل هوا سرد است و تاریکی زودرس ممکن است به افسردگی منجر شود. خوشبختانه برای حل این مشکل لازم نیست سراغ ظرف داروها بروید. به جای در یخچال را باز کنید. این غذاهای سالم خلق و خوی شما را بهتر می کنند، با اضطراب مبارزه می کنند، و به شما کمک می کنند از شر این احساس که دنیا زندگی شما را کنترل می کند خلاص شوید.
ادامه این مطلب را در مجله دیتاشهر http://datashahr.com/blog بخوانید. 
 ·  Translate
1
Add a comment...
 
با این پنج روش در شصت ثانیه جوان‌تر شوید
گاهی اوقات اهداف بزرگ دست‌نیافتنی به نظر می‌آیند. من طرفدار چرخش‌های مؤثر هستم، تغییرات کوچکی که به تفاوت‌های بزرگ منجر می‌شوند. برای مثال اندکی قبل، قسم خوردم صبحانه‌ام را به‌جای کنار ظرف‌شویی و در حال خالی کردن ظروف روی میزم و با آرامش صرف کنم. حالا غذاهای سالم‌تری انتخاب می‌کنم، آرام‌تر غذا می‌خورم، بیشتر از غذا خوردن لذت می‌برم، و کمتر می‌خورم. شما امروز چه تغییراتی می‌توانید اعمال کنید که در آینده به نتایج بزرگی منجر شود؟ می‌توانید با تغییراتی کوچک در راستای زندگی سالم‌تر شروع کنید.
ادامه این مطلب را در www.datashahr.com/blog بخوانید.
 ·  Translate
1
Add a comment...

datashahr | دیتاشهر has a new profile photo.

Shared publicly  - 
1
Add a comment...
Story
Tagline
.دیتاشهر محلی است برای به اشتراک گذاشتن نظرات وعکس های شما در مورد مکان های شهر
Introduction
datashahr is a place to read and share reviews about local businesses
Links
Contact Information
Contact info
Mobile
09125023693