Profile cover photo
Profile photo
CrossFit Eken
10 followers
10 followers
About
Posts

Post has attachment
Välkommen till oss under @stockholmpride! Vi har lunchpass 12-13 och kvällspass 17-18 under vardagarna, och alla som är uppe för Pride är välkomna hit. Open gym mellan passen, och omklädningsrum med dusch för ALLA finns (tre stycken) och kaffet är starkt och gott. Välkommen till the queerest box in town!
Photo

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has shared content
Nybörjarkurs CrossFit Start 6/3 | Stockholm | Södermalm -> 1500 kr Träna gratis resten av mars månad. Bara 4 platser kvar!

Post has attachment
NYBÖRJARKURS START 6/2
+ Träna gratis månaden ut

HÅLLTIDER
Mån 6/2 19:30-21:30
Tis 7/2 19:30-21:30
Tor 9/2 19:30-21:30
Sön 12/2 13:00-15:0

Mera info:http://www.crossfiteken.se/produkt/nyborjarkurs-62/
Photo

Post has attachment
NYBÖRJARKURS CROSSFIT | STOCKHOLM
Start 5/12 + Träna gratis året ut

Nybörjarkursen i CrossFit är 6 timmar av squatande, skivstångsteknik, gymnastisk, kettlebell, allt med syftet att du ska förstå och lära dig de vanligaste övningarna i CrossFit. Vi kommer jobba mycket med startpositioner, utförande, mål och korrigering av de olika rörelserna. Vi lär oss samtidigt som vi praktiserar de lika rörelserna.
Nybörjarkursen är för dig som inte har någon erfarenhet av CrossFit, du kan lika väl kan vara vältränad som helt otränad då vi kommer fokusera på teknik och utförande. Det betyder inte att du inte kommer svettas. Varje tillfälle kommer avslutas med wod, workout of the day. Där kommer vi anpassas övningarna efter varje individ.
Du kommer självklart få massor med träningsvärk i kropp och huvud men vi lovar dig en riktigt givande nybörjarkursen.

MERA INFO: http://www.crossfiteken.se/nyborjarkurs-crossfit-stockholm/

ANMÄLAN http://www.crossfiteken.se/produkt/nyborjarkurs512/

Post has attachment
Nybörjarkurs CrossFit Start: 7/11
+ 1 vecka medlemskap
ANMÄLAN: mathias@crossfiteken.se
Nybörjarkurs i grunderna i CrossFit och tekniken i de vanligast förekommande övningarna. Vi kommer bla. träna och drilla squats, pullups, skivstång, gymnastisk och kettlebells.
Efter kursen får du 1 veckas medlemskap hos CrossFit Eken, i direkt anslutning till kursen. Du kan då själv boka och träna hur mycket du vill.
PLATSER: 12 (först till kvarn)
PRIS: 1500kr
HÅLLTIDER (4 tillfällen)
2016-11-07 kl.19:30-21:00
2016-11-08 kl.19:30-21:30
2016-11-10 kl.19:30-21:30
2016-10-13 kl.13:15-15:15

Post has attachment
Har ni vägarna förbi huvudstaden är ni välkomna på tyngdlyftningsfest. På lördag går Stockholm Distriktsmästerskap i Tyngdlyftning av stapeln.
Stockholms tyngdlyftare göra upp om vem som är starkast i stan.
Vi ligger mitt på Södermalm nära till pendeln så det finns inga ursäkter... dessutom är det är gratis inträde.
Det kommer finnas kaffe, mackor, proteinbars, -dryck, -pudding och en härlig (gluten och laktosfri) chiligryta att köpa.
Vi ser framemot fina lyft och många PR! Varmt välkomna!
ps vi kommer streama från Torso Twisted i receptionen ds
https://www.facebook.com/events/1767268023546459/
Photo

Post has attachment
Nybörjarkurs CrossFit Start: 5/9
+ 1 mån medlemskap

ANMÄLAN: mathias@crossfiteken.se

Nybörjarkurs i grunderna i CrossFit och tekniken i de vanligast förekommande övningarna. Vi kommer bla. träna och drilla squats, pullups, skivstång, gymnastisk och kettlebells.
Efter kursen får du 1 månad medlemskap hos CrossFit Eken, i direkt anslutning till kursen. Du kan då själv boka och träna hur mycket du vill.

PLATSER: 12 (först till kvarn)

HÅLLTIDER (4 tillfällen 6.5 tim)

2016-09-05 kl.19:30-21:00
2016-09-06 kl.19:30-21:00
2016-09-08 kl.19:30-21:00
2016-09-11 kl.13:00-15:00

Foto Mandalaya
Photo
Wait while more posts are being loaded