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CrossFit eo - Kaiser & Petrik GbR
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Mit unserem Schwerpunkt der Gesundheitsvorsorge werden wir demnächst auch Stunden für Senioren in unser Portfolio aufnehmen. Immer Montags und Donnerstags von 9-10 Uhr werden wir ein Senioren gerechtes Training anbieten, um gerade für den Winter an Sturzprophylaxe zu arbeiten und auch Osteoporose entgegen zu wirken. Nähere Information erhaltet ihr gerne von uns.

http://eo-health.de
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Ab dieser Woche bieten wir zu drei Zeiten eine kostenlose Kinderbetreuung an!

Dienstag von 8-11 Uhr, Freitag von 9-11 Uhr und Sonntag von 16-17 Uhr könnt ihr euere Kleinen in die Obhut unserer Lea geben und entspannt an den Gruppenstunden teilnehmen.

Gleich euere Einheit buchen unter: https://crossfit-eo.de
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In knapp einer Woche startet das Mobility Seminar von unserem Headcoach +Marco Petrik.

Am Samstag 1.9.18 von 13-16 Uhr findet das Seminar statt. Egal ob für den Alltag oder für den Leistungssport, jeder profitiert von diesem Workshop!

https://www.eventbrite.com/e/mobility-fur-athleten-und-alltag-tickets-48570135583
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Unser Head Coach +Marco Petrik gibt am 1.9. ein Mobility Seminar für Athleten und Alltag. Wer Zeit hat, sollte sich das nicht entgehen lassen!

Tickets gibt es unter:

https://www.eventbrite.com/e/mobility-fur-athleten-und-alltag-tickets-48570135583
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Für die Kurzentschlossenen CrossFitterinnen unter euch:

Es gibt noch Plätze für den morgigen Workshop mit Fittest in Germany +Jessica Dannheimer und ihrem Coach +Marco Petrik bei uns in der Box!

Tickets gibt es unter: https://figjuni.eventbrite.com
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Auf die Plätze, fertig und los! Auf zu unserer Engine-Stunde!

Ab Dienstag 5.6. starten wir um 19 Uhr mit unserer Engine Stunde! Diese "Cardio-Party" ist für alle offen, gemeinsam schwitzen und besser werden!

Keine Sorge, jeder bekommt seinen Platz, das ist die einzige Stunde zu dieser Zeit in der Box, so dass bis zu 30 Leute gemeinsam sportln können.

Einfach anmelden unter: https://crossfit-eo.de
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Der Box-Umbau aka eo 2.5 ist fertig!

Ab jetzt könnt ihr unsere Tribüne zum Ratschen vor oder nach den Stunden "besetzen" und die Aktion in der Box begutachten. Oder nach dem Workout noch ein FitAid miteinander trinken und der nächsten Gruppe beim Schwitzen zu sehen.

Jetzt ein Training buchen unter: https://crossfit-eo.de
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Für alle, die (immer noch) kein Weihnachtsgeschenk haben, hier unser Tipp:

Das Buch Quäl Dich - Das Workout von +Marco Petrik und +Jessica Dannheimer erschienen im GU-Verlag
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Wir haben uns dazu noch eine kleine Aktion einfallen lassen:

Wer das Buch nicht bei online bei Amazon sondern in einem wirklichen Buchladen gekauft hat und die Quittung mitbringt, kann kostenlos an einer Gruppenstunde bei uns in der Box teilnehmen!
Und natürlich kann man sich das Buch auch von den zwei Autoren signieren lassen!
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Das beste Weihnachtsgeschenk sind immer noch Socken! Deshalb haben wir extra welche machen lassen! Nur bei uns in der Box und nur so lange der Vorrat reicht!
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Unser neuer Kalender ist online! Er hat sich vor allem mobil extrem verbessert und wird euch viel Freude machen.

Zudem haben wir schon die Stunden bis Ende Januar online gestellt. Wie gewohnt haben wir auch über Weihnachten und zwischen den Jahren auf!
Keine Ausreden also! Lasst euere guten Vorsätze schon jetzt beginnen und bucht euere Stunden unter:

http://crossfit-eo.de
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