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CrossFit Costa Blanca
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Crossfit Costa Blanca es un box de crossfit especializado situado en San Vicente del Raspeig junto a la Universidad de Alicante.
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Empezamos el verano!
Nuestro entrenamiento para mañana.
#crossfit
#crossfitcostablanca
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Ya llega el calor y hay que prepararse para el verano.
No esperes más para cambiar tu vida t prueba gratis.
#crossfitcostablanca
#crossfit #Alicante #sanvicente #crossfitsanvicente #box
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¿En qué se diferencia CrossFit de un gimnasio tradicional?

Pues en mucho:

CrossFit no usa maquinas para aislar músculos porque considera que el cuerpo es una unidad y así hay que ejercitarlo.
CrossFit busca que el deportista desarrolle una vitalidad real, no solamente la apariencia de vitalidad.
CrossFit busca que seas capaz de cumplir tareas de la vida real, desde cargar a tu hijo hasta el cuarto piso sin que te falte el aliento, mover muebles sin lesionarte la espalda, jugar tu partido de fin de semana con una resistencia que sorprenderá a tus compañeros y cualquier actividad cotidiana como llevar las bolsas de la compra, y más.
En CrossFit nadie trota o pedalea mirando la televisión o leyendo. Respetamos a quienes lo hacen, pero en CrossFit el ejercicio es tan divertido y emocionante tan intenso que no necesita distracciones.
Aparte de regular tu peso y modelar tu cuerpo, CrossFit desarrolla 10 capacidades físicas:

- Resistencia cardiovascular o “cardio”
- Resistencia muscular o stamina
- Fuerza
- Potencia
- Velocidad
- Flexibilidad
- Coordinación
- Equilibrio
- Precisión
- Agilidad

#crossfit #crossfitalicante #crossfitcostablanca #box
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CROSSFIT PARA NIÑOS!!!
En Septiembre empezamos la clases de Crossfit para niños de 4 a 12 años. No pierdas esta oportunidad para que tu hijo haga deporte mientras se divierte y aprende nuevas capacidades.
Para mas información contactar con nosotros.
#crossfit   #crossfitcostablanca #sanvicente  
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