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Alimentación, Fitness, Nutrición. Consejos saludables para vivir más y mejor. Comeconsalud.com
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¿Colesterol alto? Disminuyámoslo con estos alimentos http://ow.ly/YuhG30lGKpe
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Los tomates son alimentos ricos en potasio, vitaminas A y C, minerales como fósforo, calcio, magnesio, manganeso y zinc.
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Aceite de oliva virgen extra crudo. Beneficios de su consumo http://ow.ly/6ozP30lGKpb
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La avena baja los niveles de azúcar en sangre. Esto hace que sea un cereal muy eficaz en tratamientos de diabetes no insulínicas.
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El aceite de oliva: ingrediente fundamental de la dieta mediterránea http://ow.ly/Ho5i30lGKp9
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Hacer ejercicio de manera regular y una dieta adecuada es la forma más efectiva de bajar de peso y mantener el peso con el tiempo
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