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Coach Stephy, Stéphanie Bonniot
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I am pleased to announce that I am one of the winning coaches for Precision Nutrition's ProCoach 2018 Body Transformation Contest!
If you want to learn more on my 12 Months Nutrition and Behavior Change Program
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http://bit.ly/coachstephy #nutrition #behaviorchange #workout #fitness
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A good night sleep is crucial for your health! #health #sleep #recovery
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L’absence de prise en charge de la sécurité sociale des consultations des diététiciens-nutritionnistes est une aberration.
Nous espérons que le message porté par l’AFDN sera entendu et portera ses fruits.
#Onpassealacte #dietetique #santé
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Les beaux jours, la chaleur arrive. En panne d'inspirations pour des #jus et #smoothies? Je vous recommande cet eBook de Clean Eating magazine, 4,99$ en téléchargement

The warms days are upon us, #summer is here! Need #inspiration for #juices and #smoothies? Look no further, I recommend this Clean Eating magazine eBook available for downloading at only 4,99$
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Après une #réintroduction test de 1 jour du #gluten, nous avons 2jours de validation pour voir si réactions pour l'instant rien à signaler :-)
En attendant la réintroduction définitive (ce samedi) le dîner de ce soir: pâtes de sarrasin, carottes, haricots verts, thon, saumon sauvage d'Alaska, crème de riz bio et poudre de curry.
Les légumes et saumon: Picard Surgelés , les pâtes, la crème de riz @Naturalia
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I invite you all to sign this #petition and share this post!
Je vous invite tous à signer la pétition et partager ce post!
#FOODREVOLUTION Jamie Oliver

https://www.change.org/p/jamie-oliver-needs-your-help-fighting-for-food-education-foodrevolutionday
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Excellente #salade avec feuilles de chêne, riz complet, #betteraves, champignons, courgettes, cœurs d'artichauts, thon, et une excellente #sauce à salade maison (sans vinaigre ni citron) à base de crème de riz.
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30/05/2015
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Ce que j'entend le plus souvent comme excuse pour ne pas cuisiner: je n'ai pas le temps... Et bien il ne faut pas vraiment beaucoup de temps pour préparer ce plat! Merci @Picard Surgelés qui rend la cuisine saine plus facile et accessible à tous! Un bon plat pour faire le plein de légumes! Tous les produits utilisés sont de chez Pocard excepté la crème de riz qui vient de chez @Naturalia
Épinards, carottes en rondelles, champignons émincés, ail, oignon, aneth et filet de #Colin.
Demain nous entamons notre 4ème
Et dernière semaine du #régime d'#éviction. Semaine prochaine on commence la réintroduction progressive des aliments.
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Pâtes de riz de chez @Naturalia au thon, champignons / oignons/ ail/ aneth/ herbes pour poisson de chez @Picard Surgelés et crème de riz bio aussi de chez Naturalia
Encore un bon petit repas malgré le #régime d'#éviction
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