Profile cover photo
Profile photo
clinicman
3 followers -
هدف ما معرفی پزشکان معتبر ، مطمئن و منصف می باشد
هدف ما معرفی پزشکان معتبر ، مطمئن و منصف می باشد

3 followers
About
Posts

Post has attachment
مصرف آنتی اکسیدان ها را فراموش نکنید

آنتی اکسیدان های یافت شده در مواد غذایی سالم از سلول ها در مقابل آسیب حفاظت می کنند.
متخصصان سلامت مصرف مواد خوراکی آنتی اکسیدان را توصیه می کنند. برخی از این موادخوراکی به شرح زیر هستند:
- تخم مرغ، شیر، کره و جگر از منابع غنی ویتامین A هستند.
- میوه و سبزیجات رنگی که حاوی ویتامین C هستند. منابع خوب این ویتامین شامل مرکبات، توت فرنگی، پاپایا، بروکلی، گل کلم، کلم پیچ و کلم بروکسل است.
- مغزیجات آجیلی بخصوص بادام و گردو، دانه ها بویژه تخم آفتابگردان، روغن های مغزیجات، کلم و اسفناج که منابع غنی ویتامین E هستند.
- نخود، هویج، زردآلو، هلو، سیب زمینی شیرین، برگ چغندر و کلم پیچ، که منابع بتاکاروتن هستند.
- سبزیجات برگدار سبز، اسفناج و کلم، و همچنین پاپایا، ذرت، نخود و پرتقال که منابع خوب لوتین هستند.
- میوه ها و سبزیجات صورتی و قرمز نظیر هندوانه، گوجه فرنگی، گریپ فروت صورتی و زردآلو که منبع غنی لیکوپن هستند.
- غلات غنی شده، نان، ماکارونی، حبوبات، گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ و پنیر، که منابع خوبی از سلنیوم هستند.
#آنتی_اکسیدان
http://www.clinicman.org/%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A2%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%DA%A9%D8%B3%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B4-%D9%86%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
میگرن در گذشته مختص بزرگسالان بود اما این روزها این عارضه پیر و جوان نمی‌شناسد؛ مسئله‌ای که اکثر والدین از آن بی‌اطلاع هستند.
کارشناسان با انجام مطالعاتی بر روی بیش از 115 هزار زن در طول 2 دهه دریافتند از میان این افراد آن دسته از زنانی که دچار حملات میگرن و سردردهای شدید بوده‌اند، 2 برابر بیشتر از سایر زنان دچار سکته مغزی یا حمله قلبی در سال‌های بعد شده‌اند.
این تحقیقات که از سوی پژوهشگران دانشگاه هاروارد بر روی زنان داوطلب انجام شد، نشان داد زنانی که سابقه حملات سردرد و میگرن مزمن دارند باید به طور مرتب وضعیت قلب خود را بررسی کنند و تحت نظارت متخصص قلب و مغز و اعصاب قرار گیرند.
تنها در کشور انگلستان بیش از هشت میلیون زن دچار حملات میگرن می‌شوند و تحت تاثیر سردرد، حالت تهوع، سرگیجه، ضعف بینایی و ناتوانی در حرکت دادن عضلات بدن قرار دارند.
همچنین نتایج تحقیقات دیگری نشان داد زنانی که به طور مرتب دچار میگرن می شوند از سایر مشکلات جسمانی از جمله فشار خون بالا، کلسترول و اضافه وزن رنج می برند.
بر این اساس، کارشناسان بر این باورند میگرن باید به عنوان یک زنگ هشدار برای شناسایی خطر بیماری های قلبی عروقی و مشکلات مغزی مورد توجه قرار گیرد.
در گذشته بسیاری از متخصصان به افراد بویژه زنانی که دچار مشکل میگرن بودند، داروهای کاهنده کلسترول خون تجویز می کردند و اکنون نیز در دنیا داروهای مسکن و حتی ضد تشنج فراوانی برای کاهش عوارض میگرن وجود دارد اما کارشناسان از سوی دیگر در تلاش هستند نسل جدیدی از داورها را ساخته و روانه بازار کنند که عوارض جانبی کمتری داشته باشد و بتواند به عنوان داروی درمانی و پیشگیری کننده از سردرد مورد استفاده قرار گیرد.
علاوه بر بزرگسالان به تازگی میگرن میان خردسالان و نوجوانان نیز در دنیا دیده می شود و کارشناسان عوامل مختلفی را برای وقوع آن عنوان می کنند؛ استفاده از وسایل الکترونیکی، خوردن غذاهای پرچرب و شیرین، سابقه وجود میگرن بین یکی از اعضای درجه یک خانواده از جمله این موارد هستند.
کارشناسان به والدینی که کودکان آنها دچار سردرد و میگرن می شوند توصیه می کنند هرگز بدون تجویز پزشک به فرزند خود دارو ندهند و برای تشخیص علت سردرد حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنند.
تنظیم رژیم غذایی و نظارت بر ساعت خواب کودک، کمک به انجام تکالیف درسی، خسته نکردن کودک با فرستادن او به انواع کلاس های آموزشی، معاینه دوره ای چشم کودک توسط چشم پزشک همگی می توانند از بروز میگرن در او جلوگیری کنند.
#سردرد #میگرن #حمله_قلبی #کلینیک #درمان

http://www.clinicman.org/%D8%B4%DB%8C%D9%88%D8%B9-%D8%B3%D8%B1%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%DB%8C%DA%AF%D8%B1%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86
Add a comment...

Post has attachment
حوزه منتخب کلینیک من : جراحی لاپراسکوپی کیسه صفرا

جناب آقای دکتر علی ستایش دارای برد تخصصی جراحی عمومی فلوشیپ جراحی عروق و متخصص طب اورژانس می باشد

دکتر ستایش از اولین های طب اورژانس بودند که بعد از گذارندن یک دوره تکمیلی در امریکا به همراه ده نفر از همکاران خود طب اورژانس را در دانشگاه علوم پزشکی ایران پایه گذاری نمودند

دکتر علی ستایش فارغ التحصیل رشته جراحی در سال 79 از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هستند که به مدت 5 سال در رشته لاپاراسکوپی جراحی عمومی فعالیت داشته و همچنین ایشان در سال 84 شروع به تحصیل فلوشیپ رشته جراحی عروق در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نموده و پس از دو سال در سال 86 موفق به اخذ مدرک فلوشیپ جراحی عروق شدند.

دکتر علی ستایش بعد از پایان تحصیلات فلوشیپ جراحی عروق به عنوان پزشک مشاور در زمینه جراحی عروق در بیمارستان قلب شهید رجایی تهران فعالیت خود را شروع نموده و همزمان در بیمارستان های بهمن و آراد در دو رشته جراحی عمومی و جراحی عروق فعالیت دارند.


دکتر علی ستایش - متخصص جراحی عمومی، فوق تخصص جراحی های عروق و متخصص طب اورژانس

بخش تخصصی : درمان بیماری های کیسه صفرا و جراحی لاپراسکوپی کیسه صفرا

آدرس: تهران، خیابان سمیه، بین خیابان دکتر شریعتی و بهار ، بیمارستان آراد

شماره تماس: بیمارستان آراد 6-77601001
#دکترعلی_ستایش #ستایش #دکتر #درمان_کیسه_صفرا #جراحی_کیسه_صفرا #درمان #سلامتی #اطمینان #لاپراسکوپی

http://digestive.clinicman.org/%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1-%D8%B9%D9%84%DB%8C-%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D8%B4
Add a comment...

Post has attachment
در این کلینیک سعی بر آن است که دیگر نگران انتخاب پزشک خود نبوده و بهترین ها را از سوی ما انتخاب کنید
#سلامتی #پزشک #برتر #سلامت #کلینیک #کلینیک_من #کلینیکمن #مجازی #درمان #دکتر
Photo
Add a comment...

Post has attachment
کلینیک مجازی | درباره کلینیک من
تمامی پزشکان معرفی شده در این بخش در حوزه تخصصی خود دارای مهارتی خاص در درمان و جراحی می باشند. علاوه براین، این اطمینان را داشته باشید که کلیه پزشکان معرفی شده در این کلینیک مجازی کاملا مجرب ، معتبر و همچنین منصف می باشند.


چرا کلینیک مجازی کلینیک من ؟
شاید تا به حال به دنبال پزشکی مطمئن و منصف که دارای تخصص و مهارت لازم باشد بوده اید و به دنبال یک انتخاب درست تمام وقت خود را صرف پیدا نمودن پزشکی معتبر می نمودید. حال ما در این کلینیک با بررسی همین مسائل برخی از پزشکان خوب و خبره را به شما معرفی خواهیم نمود.


ما در این کلینیک مجازی
کادر متخصص کلینیک من و مجرب این کلینیک در تلاشند تا بیماران عزیز به بهترین نحو شیوه درمانی خود را انتخاب نموده و با کوتاه ترین زمان ممکن به درستی بهبودی خود را حاصل نمایند. در واقع این کلینیک سعی بر آن دارد که بیماران دیگر نگران انتخاب پزشک مطمئن و مجرب خود نبوده و دیگر شک و تردیدی در نحوه درمان خود احساس ننمایند. از این رو کلینیک من در تلاش است آرامش را برای تمامی مراجعه کنندگان خود به ارمغان بیاورد. به کلیه مراجعه کنندگان عزیز توصیه می گردد حتما حتما قبل از مراجعه به پزشک مورد نظر خود مطالب ارائه شده در آن بخش را به طور کامل مطالعه نمایند تا بهترین تصمیم را اتخاذ کنند.
#پزشکان_معتبر #کلینیک #کلینیک_من #کلینیک_مجازی
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded