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Chiara Belleri
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Curious and creative writer. I love training, healthy lifestyle and good cooking.
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Il contatto con gli #inquinanti nel #runner è 100 volte superiore a quello di un soggetto sedentario. L' #inquinamento  per noi #sportivi  è un problema ancora maggiore. Per salvare la #terra  la parola d'ordine è #cambiamento  
Inizia sostenendo su #edisonpulse il progetto di aGrisù! #savetheplanet  
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L' #inquinamento  è il principale rischio per la #salute   in Europa.
L’esposizione agli inquinanti è tra le principali cause della riduzione delle aspettative di #vita  
E' ORA DI #cambiare !
Sostieni il progetto di aGrisù su #edisonpulse  
FUTURE IS THE AIR!!!
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http://www.dietaonline.it/in-forma-col-krav-maga/

Intervista a +Luca Arietti per scoprire tutto sul Krav Maga: cos'è, per chi è indicato, benefici e #allenamento  tipo di una lezione tenuta dagli istruttori +KRAV MAGA TRAINING 
Leggi il mio articolo per dietaonline:
 
#Kravmaga  per #tornareinforma   #sport   #fitness  
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#Pasqua  in arrivo!
Non perderti la #ricetta  dei miei Cake Pops light <3
Buonissimi e leggeri, sono perfetti per festeggiare la Pasqua in leggerezza!

http://www.dietaonline.it/ricetta-cake-pops-light-dolci-pasqua-dieta/

#dieta   #light  
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Le #figurine di Esplorando il Corpo Umano prendono vita con l'app ALI' E SPORT realizzata da +Alessandro Colla
Un simpatico modo per far avvicinare i #bambini allo #sport e combattere l' #obesità infantile, nella quale l'Italia è ormai al 3° posto in Europa!
Scopri di più sulla nuova iniziativa di #DeAgostini per il gruppo Alì - Aliper nel mio articolo su dietaonline.it
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Il dolce perfetto di #sanvalentino  ?
Nel mio articolo per dietaonline.it la #ricetta  del Soufflé al cioccolato con cuore di lampone:  #vegan  ,  #light  , senza lattosio, senza lievito, senza zuccheri aggiunti e solo grassi buoni!
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Festeggiare il #Carnevale in leggerezza? Ecco la mia RICETTA delle #Chiacchiere light: Integrali, cotte al forno, senza uova, senza burro e senza lievito!
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